60

Ответ на пост «Завтрак»6

Я ничего не знаю про завтраки. Нет, я знаю,что люди их едят, и едят их постоянно.

Я не ем завтрак.

Первый и последний приём пищи у меня в конце рабочего дня, в районе 18:00.

Сейчас комент допишу, и пойду греть.

Не вру, я таком ритме живу уже лет 25. Один приём пищи в день (гастрит залечил в конце 90х, для умников). И не скажу, что это прямо обильный приём, из трёх блюд, нет. Сегодня, например, картошка с мясом, и малосольными огурчиками. Под квас самодельный.

С утра кружка кофе, и на выход. Вечером ужин.

Когда с коллегами на выезде, конечно не сижу в машине во время обеда, обедаю со всеми.

Но тогда дома есть не хочется совсем.

Новый коллега, с которым работаем в одном кабинете, сначала удивлялся, что даже кофе пить не хожу. А потом обозвал терминатором. А потом, на совместном выезде, в кафушке, удивился, что я всё-таки ем.

Хз, организм привык жить в таком ритме. Никакого дискомфорта от отсутствия завтраков не ощущаю.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
11
Автор поста оценил этот комментарий

Бог даёт столько здоровья людям, которым насрать на себя :)

раскрыть ветку (20)
0
Автор поста оценил этот комментарий

А в чем вред?

раскрыть ветку (13)
0
Автор поста оценил этот комментарий

А где вы нашли слово вред?

раскрыть ветку (12)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Зачем цепляться к словам, если вы поняли в чем суть вопроса?

Очевидно одноразовое питание по-вашему, это наплевательское отношение к себе и наносит здоровью вред. Почему? Чем?

раскрыть ветку (11)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Эм... Потому что наш организм устроен так, что ему нужно минимум 5 перекусов в течении дня. И кишки и животик и митохондрии :D

Одноразовое питание даёт ахеренную нагрузку на весь организм, при этом увеличивая его износ в разы. И да, для такого питания нужно конское здоровье, которое в конце концов кончится. Увы. И организму придёт пиздец. Полный.


PS и вот этот вот "я один раз в день кушаю", чуть постареет или заболеет (а это неизбежно) и его организм рассыпется. Просто чпуньк, как в мстителях.

раскрыть ветку (10)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Я жила примерно так же где то до 40 лет. А потом стала хотеть есть как положено, три раза в день. Дома вообще постоянно на выхах что то жую, но полезное, яблоко там, мандаринку)))
1
Автор поста оценил этот комментарий

И в чем заключается особенность этого устройства? Почему так? Как это работает? Я с тем же успехом могу сказать что наши кишки вполне себе индивидуальны и если нет заболеваний жкт и проблем с сахаром, то организму поебать сколько раз в день принимать пищу. Главное чтобы в еде хватало всех необходимых элементов и калорий.

А вот эту тему про 5-6 перекусов опровергли лет 10 назад.

"Организму придет пиздец" это не аргумент. Как это работает? Что там в кишочках такого? Что с митохондриями?

раскрыть ветку (8)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Эмм... Понимаешь, вот люди там порядка 300 000 лет назад жрали так. И продолжали жрать до 21 века. И пищеварительная система приспособлена для переваривания небольших порций пищи. И перистальтика кишечника так же. И все железы, выделяющие кислоты, так же работают в режиме "потихоньку, помаленьку".

Нет, могут - могут работать в режиме на износ. И желудок можно разбить настолько, что он выпрет у вас на 50 см. Но это всё - исключительно редко, в ином случае возникает патологии.


Вон этот чудесный человек-одноразка постареет, у него однозначно железы все сдохнут. Разбитый кишечник и животик ему подарят метеоризм, рефлюкс, запоры, завороты кишок. Потому что если нормальный кишечник вполне себе нормально послужит почти до конца жизни, то раздолбанный как у него, уже не вернуть к норме.

Поэтому - да, он может жрать один раз в день. И может даже 30 лет так жрать. Но его организм будет работать не пределе. И когда произойдет сбой - ему будет настолько пиздец, что пиздец тут недостаточно ёмкое определение :)


А если ещё подтянем биохимию, скорость впитывания веществ, нагрузку на кровоток (да-да, переваривание большой порции даёт ахрененную кардио нагрузку :) ) - там картинка настолько безрадостная получится, что квадрат малевича гораздо оптимистичнее будет.



Если упростить (для лл) - наш организм эволюционно приспособлен к поглощению мелких порций пищи с средней периодичностью. В большей части вообще на ходу. Поэтому стандартный режим работы - это средние порции раз в 4-5 часов. А когда вы шлёте эволюцию и биологию на три буквы - организм начинает работать на износ.


И да, возможно я вас удивлю - но отсутствие работы желез гораздо хуже, нежели их постоянная работа. Т.е. он вот пожрал один раз в день, она 6 часиков отработала, остальное время занимается херней, протоки не очищаются и так далее.

раскрыть ветку (7)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Так он не пишет, что ест конскими дозами. Как я поняла стандартная порция
раскрыть ветку (4)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Вопрос не в конской дозе, а в простое органов и последующей нагрузке. И да, вряд ли он чудо-человек, который может наесться одной стандартной порцией на 3 приёма пищи на весь день )

раскрыть ветку (3)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Я так наедалась, без шуток
раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Женщины странные существа, без сомнений гробят свой организм диетами, типа морковка, банан, огурец в день, худеют, пьют оливковое (чистейшее) масло, заедают молоками и обмазываются бобровой струёй.

Но тут мы всё же говорим о некоем среднем, которое к тому же работает целый день :)

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Над "занимается херней" орнула. Круто.

Эволюция процесс не быстрый, но довольно гибкий. Мои предки тысячу лет назад, и две тысячи, и двести лет назад, питались иначе чем те предки о которых говорите вы. И на данный момент существующие исследования говорят о том что нет необходимости сильно дробить приемы пищи.

Мне жкт причиняет огромный дискомфорт и я болею, если ем чаще 3х раз в сутки. Идеально - 1-2раза. Крестьянское племя иначе не ело, знаете ли. На протяжении сотен и сотен лет. Зимой тебе надо меньше, летом некогда.

Свидетель эволюции, не забывай, что суть ее в лучшем приспособлении под существующие условия. И в готовности к новым, что означает что у любого признака и способности существует огромное количество вариаций, степени выраженности, и полутонов.

Мы с вами можем быть здоровенькими и кушать каждый по своему, без всякого загиба желез, но если ебанет жеский голод, племя людское выживет, не смотря на то что твои железы иссохнут и организм пойдет по пизде. Потому что есть такие как я и как автор поста.


Ps. У меня это врожденное, врачи устали объяснять родственникам и маме что такая скорость работы жкт вариант нормы. У нее самой примерно так же, но она не задумывалась, а тут младенчик и вокруг куча всякой информации о том как у младенчиков должно быть в среднем.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

эмм...

Биология нам говорит - нужно 3 приёма пищи, чтобы жкт работал нормально. 5 - идеально, с минимальной нагрузкой.


Крестьяне, вопреки слезливым историям, ели хорошо. Перекусы были постоянно, при наличии достатка. В условиях нагрузки (лето) - до 5 раз в день. Да-да, это реальные факты :)



Суть эволюции не в приспособлении. Суть в том, кто выжил, тот и папа. Выжили те, кто ел ~ 5 перекусов в день :)


И нет, средний человек не может так питаться и оставаться здоровым. Увы. Биология жестока - точно так же, как вам нужен определенный уровень кислорода в крови, точно так же вашим органам, железам, протокам нужен определенный уровень нагрузки.

Да, есть патологии, есть врожденные особенности, но это исключения.

Да, при патологиях и отклонениях вы спокойно можете жить, просто у вас всего-то будет больше шансов на появление пары тысяч заболеваний и осложнений. Всего-то...


Если у вас проблема с жкт по приёму пищи > 2 раз - то скорее всего это врожденный/приобретенный дефект. Есть много вариантов, к примеру непроходимость, недостаточная длина кишечника, размер желудка, плохая впитываемость и прочая прочая прочая, но это уже отклонение от нормы и довольно серьезное. Не наносящее вред функциональности, поэтому и вариант нормы, но отклонение.


PS и да, если оно у вас врожденное, то без цивилизации вы бы скорее всего не выжили. Увы. А так, благодаря ей живут даже полные ДЦП.

ещё комментарии
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества