Ответ на пост «Я не знаю, что мне делать, чем заняться...»⁠⁠

Только что общался с психотерапевтом по примерно такому же вопросу.

Ответ звучит примернои так:
стремясь ко всему этому, мы пытались закрыть какую-то не закрытую потребность из детства. Например, в безопасности или принятии.

И вот теперь мы этого добились, а потребность так и не закрыта. Отсюда и фрустрация и потеря смыслов.

Что делать?
Скидывать контроль над принципиальным достижением закрытия этой потребности. В моем случае, это была безопасность. Нужна логически объяснить самому себе, что ничто не гарантирует полной безопасности. И сейчас и в детстве.

Как только скинем скрытые попытки закрыть эту незакрываемую потребность - станет легче и начнут проявляться наши желания. А не желания продиктованные попыткой закрыть потребность из детства