Ответ на пост «Решил бросить пить»⁠⁠7

28 января будет год как не пью.

Просто год назад пришло своё время.

Лишний вес (127 кг при росте 172см), скачки давления.

Ограничить себя в питании не мог, постоянно голодный. По совету врача начал принимать семаглутид (тот же оземпик).

С февраля по май на оземпике, сбросил порядка 12 кг, при этом вплотную начал изучать тему лишнего веса - почему это происходит со мной, почему я самостоятельно не могу ограничить себя в питании.

В мае принял решение посетить психиатра. Настоящего психиатра, доктор уже 20 лет работает в клинике неврозов, то есть настоящий практикующий психиатр.

Диагноз психиатра - нарушение пищевого поведения на фоне депрессии.

Оказывается, хроническая усталость, желание залезть под одеяло с головой - это и есть некоторые появления депрессии. И когда из рук всё валится, это тоже может быть проявлением депрессии.

С мая принимал антидепрессанты. Месяца два доктор подбирал препараты и дозировку, плюс витамины, БАДы и проч.

Сейчас состояние отличное, сбросил на сегодняшний день 27 кг только за счёт коррекции пищевого поведения. Ночью не жру, да и вообще теперь могу с утра съесть просто два голых (без хлеба, сметанки и проч) вареных яйца чуть ли не со скорлупой, запить водой и ходить до вечера.

Полностью изменил жизнь.

Брось пить - это не только не прикасаться больше к спиртному, это полная перестройка сознания, поведения и привычек.

Раньше я был весёлым хозяином, свой дом, каждые выходные приезжали друзья - шашлык-баня-алкоголь, потом до среды отходишь.

Теперь в гости никого не зову. И сам не хожу. Можно, а зачем?

Анализы - норм, печеночные ферменты (кто в теме) АСТ-АЛТ норм, размеры печени встали на место, увеличенное сердце под пришло в нормальные размеры.

Короче, сплошные плюсы

Подытожу.

1. Бросить пить - в моем случае не было других вариантов. Если бы я продолжал прежний образ жизни, я бы уже, возможно, с инсультом бы встретился.

2. Брось пить - это комплекс мероприятий и полная перемена принципов, привычек, круга знакомства и проч.

От всей души желаю автору поста успехов! Не слушай никого, синька - чмо))))