Ответ на пост «Хронические психосоматики»⁠⁠1

Вся моя хроническая усталость, ухудшение зрения, памяти, апатия, депрессия, это следствие неправильно выстроенного режима труда и отдыха, сна и бодрствования, в последнее время к этому прибавилось ещё и нарушение режима питания. Лечится просто и безотказно, проверено не однократно - отпуск минимум на 10 дней, лучше за городом, то есть смена обстановки и режима. Да, в идеале нужно тупо сменить работу, потому что график работы подразумевает суточные дежурства, работа связана с людьми (работаю врачом в муниципальной клинике центра области). Но вместе с этим снизится и оплата труда, кроме того, ближайшие несколько лет это просто невозможно (отрабатываю целевое обучение).

Что же делать? Решить для самого себя чего я хочу и как этого добиться. Думаю, я неминуемо уйду с этой тяжёлой работы, как только она превратится для меня в рутину, потеряю интерес, получу весь опыт и знания, которые мне может дать эта клиника. К тому времени отработаю целевое, подкоплю финансовую подушку, будет возможность снизить интенсивность труда, без значимого уменьшения доходной статьи.

Хотя, много может измениться за это время, допускаю улучшение условий труда или другие изменения, которые могут повлиять на мое решение. Но мое собственное здоровье, психологический климат внутри моей семьи всегда будет стоять для меня на первом месте.