154

Остеохондроз. А как ты спасаешься?

Посвящённые в подобный ахтунг, поделитесь рецептами)

В 17 лет началось. Спина так болела, что я об косяки дверные билась. В поликлинике молвили:"Остеохондроз". И добавили:"Чего такая молодая пришла, у нас бабушки обычно с этим". Отправили к мануальному поликлиничному. Это был не врач, а костолом... Выла на его "массажах". Крайне удачно он свалил в отпуск, через несколько пыток. А я открыла для себя аппликатор Кузнецова и жила на нём несколько лет, пока не попала по знакомству к другому мануальному терапевту. Вот это был гений, супермастер,

ас! Ни грамма боли, толковые объяснения, программа зарядки. Хватило на много лет, с учётом упражнений. Иногда, конечно, боль прорывается. Как, блин, сегодня с утра. Проснулась однобокоходящей кракозяброй((( И подумала, может есть тут кто "в теме". Расскажет свои способы спасения😁

Забыла весёлость. В институте, на зимней сессии дело было. Зачёт по сопромату. Я - ( как и вся группа, за единичным исключением) - сиди я сам открою. Педагог жёстко принципиальный - никаких "договориться", либо ответ, либо передача. А в день зачёта я проснулась, вот как сегодня) На зачёт заходили по двое. Я захромала с одногруппницей, на предложение сесть попросила ответить стоя. Она спросила, почему. Я ответила, и... Оказалась она с той же бедой по жизни. Минут 10 болтали о насущном. А потом она мне:"Давай зачётку!". И одногруппнице:"И ты тоже. Повезло тебе с ней зайти".

Вот так, хондрозия помогла с самым страшным предметом. Хорошо, что он был всего один семестр😁

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
0
Автор поста оценил этот комментарий

Я в этом году ортопедическую подушку приобрёл, с ней гораздо легче и лучше моей шее. Самая проблема это подобрать нужную по высоте. Оказалось, что это не так просто сделать если нет в этом вопросы опыта.

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Вот. Я об этом тоже думала.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Рекомендую. После первой же ночи стало ощутимо легче, потому что перестал скатываться с обычной.
Мой выбор пал на подушку с двумя валиками, выбирал средней жёсткости. Рассчитывал на то, что смогу на тонкой стороне спать на спине, а на более высокой на боку. К сожалению, брал в обычном магазине и не было возможности лечь и проверить подходит она или нет по высоте. Скорее всего, скоро приобрету другую, т.к. эта слишком высокая оказалась и комфортно сплю только на боку, а второй валик, более высокий, оказывается бесполезным. Цена около 2.000р. Подушку брал с памятью. Память должна запоминать форму тела, если встал не надолго, как я понял., типа не придётся заново проминать её. Не знаю на сколько это важно, я бы и без памяти купил, великого смысла в ней не вижу.

Иллюстрация к комментарию
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества