Представил, что я целый день на ногах и ничего не ел, а у меня только яблоко. Аж животег тоскливо защемило:(
удивляюсь что кто-то может наесться яблоком.
я после яблока начинаю хотеть ЖРАТЬ, причем сразу же. даже если до этого был сытый
Я вот не диетолог ни разу, но считаю, что три вкусных огурца или мелкопрокрошенная капустка и полезнее и вкуснее. Я когда летом хочу есть, но не хочу объедаться - ем свежие огурцы.
А вообще конечно - кусок жаренного мяса с рисом или картошечкой вне конкуренции.
зы. Забыл бананы(прочитал дальше и сам вспомнил.)
Если ночью бессонница, и крутишься, пока не проголодаешься, бананы - лучшая еда. Их можно почистить и съесть в темноте, ведь вкл свет ещё больше отпугивает сон.
К слову разные сорта еще же есть.
Миф 8: чтобы перебить аппетит, можно съесть яблоко или апельсин. Выяснилось, что яблоки и другие фрукты аппетит не подавляют, а как раз наоборот — разжигают. Сладкие, но малокалорийные фрукты повышают уровень сахара в крови, и организм выделяет инсулин, который быстро расщепляет сахар из фруктов. Однако еще какое-то время уровень инсулина остается повышенным и вызывает волчий аппетит.
Мне сейчас эндокринолог прописала образ питания на продуктах с низким гликемическим индексов. Фрукты в принципе не более 1-2 в день. От банана щедро разрешила откусывать половинку (там индекс вроде, в зависимости от зрелости от 40 до 55).
У меня почему-то еще после креветок. Если съесть несколько штук, дико хочется жрать. Нет, не так - ЖРАТЬ. Так что всякие низкокалорийные ужины с креветками (в салате или так) - плохая идея для меня, у меня морепродукты только возбуждают аппетит
Что ж, у меня они явно срабатывают не так, как задумывалось, и возбуждают только желудок
Бананы, а если на диете - кофе без сахара (с сахзам) и кусочком сыра. Дома держу бразильские орехи. 3 ореха плюс 15 гр сыра плюс кофе позволяют продержаться 2 часа, пока не приготовишь поесть
Я в таких случаях ем орешки кэшью и изюм(большой такой жёлтый, без косточек). Покупаю их отдельно и всегда у меня у компа они в двух тарелках. Я как-то за старкрафтом сутки только ими питался.
Банан - бесполезная трава с высоким ГИ. Яблоко - поливитаминный комплекс с железом, пектином и низким ГИ. На голодный желудок конечно не стоит, кислоты много.
А напиться это вообщн чиииво блядь, наоборот пить хочется
-Извините, у вас кадык, размером с кулак...,у вас рак горла?
-Ну что вы?! нет,это я проглотил яблоко,чтобы не шуметь.
-Театрал, однако...
Так то орехи вообще топчик в дорогу и питательное и лёгкое и в жару можно не боятся
Я как-то попала в больницу с больным животом. Поэтому перед обследованием мне назначили суточное голодание. Даже пить нельзя было.
Я до этого никогда так долго ничего не ела и не пила. Поэтому к началу процедур я без сил лежала в коридоре (ждала своей очереди) и мечтала о яблоке. Сладком, сочном яблоке, что бы разом и поесть и попить.
В итоге после обследования мне отказали в яблоке, но выдали овсяную кашу. Холодную и вязкую (завтрак в больнице уже закончился). Это была самая вкусная каша на свете! При том, что я с детства терпеть не могла овсянку. Но тут мне показалось, что это просто пища богов!






Скриншоты комментов
66.8K поста42K подписчиков
Правила сообщества
В сообществе можно размещать ЛЮБЫЕ скрины (комментов) с любого сайта!!
ПРИКРЕПИТЬ ССЫЛКУ НА КОМЕНТ ЕСЛИ ОН С Пикабу желательно, но не обязательно!!!
Если скрин не с пикабу, а со стороннего сайта( Твиттер,. Вк, Одноклассники и т.д.) то ссылка не обязательна.
Для сообщества подходит любой скрин, набранный на клавиатуре, даже если это не диалог (под вид Твита) Так же подходит скрин с картинкой и хотя бы одним комментарием под ним, с любого источника.