Об этом почему-то не говорят⁠⁠

Сейчас пошло много постов про то как люди похудели (вы молодцы!), все пишут про снижении потребления калорий, но никто не пишет о дополнительном бонусе от этого.

Вкус еды!
Первый месяц особенно, да и в дальнейшем - вся еда стала гораздо вкуснее!
тот маленький бутер или маленькая пачка чего-то вредного, что вы себе позволите будет настолько вкусным, что ахххх, оно просто тает во рту.
Не помню, чтобы большие порции когда либо приносили столько удовольствия, как эта небольшая порция еды.

главное есть медленно и растягивать удовольствие)
и не пытаться съесть ещё больше, оно дальше из-за насыщения не будет таким вкусным.