Неприлично, зато полезно)
Интересная мысль от Нэнси Мак-Вильямс о конформизме и морали.
Иногда пациенты приходят к мысли, что цель терапии состоит в том, чтобы помочь им “очиститься” от подобных ("непристойных") чувств, а не принять их как часть обстоятельств человеческой жизни. Когда одна из моих дочерей была дошкольницей, воспитательница провозгласила, что добродетель заключается в “думании хороших мыслей и делании хороших дел”. Это заявление обеспокоило мою дочь.
Она получила большое облегчение, когда, прокомментировав данное утверждение, я сказала, что не согласна с ее воспитательницей. Думать плохие мысли – даже забавно, особенно если делать хорошие дела, несмотря на эти мысли.
После этого моя дочь в течение четырех месяцев (особенно когда она пыталась не обидеть свою маленькую сестричку) делала озорное лицо и объявляла: “Я делаю хорошие дела и думаю очень плохие мысли!” Девочка училась намного быстрее, чем люди, всю жизнь путающие фантазии и реальность. Но то, чему я пыталась научить ее, оказалось тем же посланием, которое исцеляет параноидных клиентов.©
Бывают такие ситуации, когда ты не можешь человеку прямо сказать то, что ты о нем думаешь. По разным причинам. И в такие моменты очень полезным оказывается умение говорить это про себя, глядя на человека открытым взглядом. Это не прилично, но иногда просто бесценно! А Вы часто так делаете?)
Да, постоянно и не чувствую что это что-то неприличное, никто ж не знает.))
Вообще по-моему вести с собой диалог - полезная практика, особенно когда переполняют всякие непонятные ощущения, не дает загнать их куда-то в лабиринт твоего сознания, а вытаскивает на поверхность.
Еще может не в тему, но бывают случаи когда ты сидишь себе спокойно, пьешь чаек с зефирками и вдруг твоя память решает воспроизвести как ты факапнулся 6 месяцев назад перед кучей людей...=D Мне в такие моменты очень помогает говорить себе что никто кроме меня сейчас об этом не думает и становится не так стыдно))