Молчаливая старуха в белом⁠⁠

В интернете есть много информации по поводу сонного паралича, и я лично несколько раз с ним встречался. К щастью я могу выходить с паралича, путем повторного засыпания. Вроде бы проблема решена, но не совсем.

После первого случая сонного паралича меня тревожат  сновидения, в которых есть жуткое существо, которое выглядит как старуха, полностью в белом широком платье.

Существо может придти в любой сон и навести на меня такой ужас, что иногла я просыпаюсь в холодном поту. До ее появления сразу появляется чувство тревоги, а потом, во время его появления сновидение как бы "застывает", время останавливается и тогда появляется старуха в белом. Она в основном либо просто стоит и на меня смотрит, либо садится и смотрит, если в сновидении есть где присесть, может смотреть из окна. Во всех сновидениях я понимаю отчетливо что это сон, но старуха очень реалистична и очень страшная (очень сильно изуродованое и злобное лицо, немного похожа на ту самую "монахиню", причем появлялась в моих снах она еще задолго до выхода фильма).

Такое чувство что она наблюдает за мной и чего то ждет. Что это может быть? Я схожу с ума?