L5/S1 грыжа 12 мм⁠⁠

Привет, камрады!
Случилась неприятная штука. Заболела спина, а утром еле встал. Записался к неврологу и пошел на приём. Там мне прописали уколы и таблетки, а так же направили на МРТ.
На следующий день МРТ было готово, и результат был неутешительным. Межпозвоночная грыжа отдела L5S1 12 мм, которая давит на нерв.
Направили меня к нейрохирургу. Так как я житель Московской области, отправили в МОНИКИ в Москву.
Встретившись с нейрохирургами, мне сказали, что нужна операция, в связи с большим размером грыжи.
Почти все знакомые, меня отговаривают от операции (не смотря, на то, что у них такой проблемы не было).
Тут созрели у меня к вам вопросы:
1) может кто-нибудь делал операцию по удалению грыжи в МОНИКИ?
2) напишите, пожалуйста, в комментариях, когда делали и как результат?
3) как проходили реабилитацию и как сейчас жизнь, после операции?

Извините, не писатель)) И ещё очкую.