2 devastator1982 Юмор Худеем быстро 3 года назад Решил загуглить как пузо быстрее согнать, результат запоса меня впечатлил... [моё] Поиск Google Юмор Молитва Длиннопост Ещё 0
Ложишься на пол. Ноги чуть согнуты.
1. Поднимаешь корпус. И смотришь появился пресс?
2. Если нет, то повторяешь пункт первый. До эффекта