11

Как я тонул

Хожу в бассейн. Есть у нас упражнение - проныр: на задержке дыхания нужно проплыть под водой 25 или 50 метров. С ластами или без.

В этот раз выпало плыть без ласт, 50. В целях безопасности 50 метров выполняются со страховкой: вторую половину пути за ныряющим плывёт напарник, и ждёт жеста "ОК" - "я доплыл, всё норм". Если же этого не сделать или если напарник увидит, что коллега в процессе приуныл - помогает подняться на поверхность.


Так вот плыву я вторую половину, рядом мой товарищ. Естественно, последние метры уже на пределе, в голове две мысли: "Всё, всплываю!" и "Ещё пару гребков!". Наконец первая мысль пересиливает за несколько метров до конца, я всплываю, делаю вдох и...


Меня как будто парализовало: рука застыла выброшенная вперёд. Иду под воду. Паники нет, как будто я в каком-то батискафе наблюдаю изнутри за происходящим. Удушья тоже нет. Чувствую, товарищ подхватил, тянет наверх. Потом всё тело начинает трясти. И меня отпускает: гребу как ни в чём ни бывало к бортику.
По ощущениям - прошло полминуты. По факту - несколько секунд.

Доплыл до бортика, показал "ОК" - перешли к разбору полётов.


Мораль: идёшь в бассейн - шапку надень!

Автор поста оценил этот комментарий

У вас бред,  а не подробности.

Читаем:

бассейн наш длиной 25 метров.
Часть может все 50 метров, часть всплывает на 30-40.

30 метров - это проплыть 1 бассейн, сделать разворот и не оттолкнуться всплыть ?

Из ваших так называемых 50 метрах, на короткой волне вы плывете от силы 30 метров, все остальное расстояние вы преодолеваете от толчков от бортика.


Проныр заключается в том что пловец... Внимание! Ныряет. И плывёт под водой. И не дышит.

Ух ты, и это можно делать не погружаясь на дно, тем более что если вы утверждаете что у вас не равномерная глубина, это как бы глупо. А человек с полными легкими воздуха - имеет положительную плавучесть, и он как бы не тонет, а всплывает.


Какие другие опасные занятия вы порекомендуете?

Так как вы умеете фантазировать, то для вас даже поход в магазин может быть опасным.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Больше подробностей, больше бреда для нервного Антибаяна!


Итак, на старте глубина 5 метров, да, ныряю на глубину, да, сначала отталкиваюсь от борта. Скажу по секрету, что во время проныра человек гребёт. И чтобы не всплыть, может грести чуть вниз.

Далее идёт подъём дна - двигаюсь по нему. У противоположного борта, да, можно оттолкнуться, можно спокойно развернуться. Но на практике на энергичный толчок тратится гораздо больше кислорода, чем если совсем не толкаться.

Далее - спуск. Можно потратить чуть больше сил на греблю вниз и потом легче завершить дистанцию, можно равномерно плыть на глубине метр-полтора чтоб в случае если припрёт - быстро всплыть.

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Один уточняющий вопрос - что тренирует проныр ваш, и зачем он нужен с кувырками, просвятите.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
По сабжу: проныр направлен на тренировку задержки дыхания

Для чего кувырки? Фридайвинг, акватлон. В этих видах спорта важно уметь совершать двигательную активность под водой на длительной задержке.

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Итак, на старте глубина 5 метров, да, ныряю на глубину, да, сначала отталкиваюсь от борта.
И чтобы не всплыть, может грести чуть вниз.
Далее идёт подъём дна - двигаюсь по нему.

Смысл в этом ? это ничего не дает, это не тренировка выносливости.

Далее - спуск. Можно потратить чуть больше сил на греблю вниз и потом легче завершить дистанцию

Как то смешно, зачем тратить силы что бы погрузиться, и в конце ещё раз тратить силы что бы всплывать ?


Вы говорите что тренируете выносливость, при этом делаете ненужные движения и плывете зигзагами.


Ну что, в очередной раз я аплодирую вашему бреду.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Ок, я понял. Сначала вы пытались уличить меня во лжи и фантазёрстве.

Сейчас в том, что тренировки построены неверно.


Проблема, в том, что ваши проныры короче моих?

"Коллега, давайте, просто достанем и померимся!"


По сабжу: проныр направлен на тренировку задержки дыхания, а вы прицепились к слову "выносливость", которое сами и написали.

К слову, одно из наших упражнений:

Проныр с кувырками и поворотами. Ныряем, под водой делаем разнообразные кульбиты в разных плоскостях и направлениях. Естественно, при этом плывём 25. Я прямо вижу вас на берегу кричащего: "Идиоты! Столько лишних движений! Что они делают?"

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Какой то бред.

Для олимпийского бассейна (50м) глубина в районе 2м.

Я занимаясь долгое время плаванием без ласт от силы проплывал метров - 30-35.

При этом всем, не очень понятен страховщик и в чем заключается проныр.

Если вы отключаетесь под водой, и не можете оттолкнуться от дна и выплыть, то зачем вы занимаетесь опасным для вас занятием ?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Хотите подробностей? Их есть у меня.

Бассейн наш длиной 25 метров. В самой глубокой части - метров пять в глубину. Проныр заключается в том что пловец... Внимание! Ныряет. И плывёт под водой. И не дышит. Если 50 метров, это значит он плывёт до противоположного бортика, там разворачивается (не вдыхая) и плывёт обратно.


от силы проплывал метров - 30-35.


Это вопрос тренировки. Мы почти каждое занятие тренируем дыхалку. Часть может все 50 метров, часть всплывает на 30-40.


Страховщик - это человек, который плывёт с вами вторую часть пути на случай, если понадобится его помощь: отключка, судорога, хлебнул на глубине, а воздуха уже впритык. Он за этим следит.


зачем вы занимаетесь опасным для вас занятием ?


Какие другие опасные занятия вы порекомендуете?

показать ответы

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества