Нееееет, парень, неееет.
ты заплатишь 1200 рублей не за возможность заниматься, а за осознание, что ты должен это делать т.к. заплатил деньги.
Если ты раньше не занимался вообще, то ты всё равно зал не будешь использовать как следует.
Купи эспандер кистевой, турничок для дверного проёма и начинай потихоньку.
Отжимания от пола, приседания различные, чтобы разработать суставы хорошенько, упражнения на выносливость типа "прыгающий Джек" (вот если не так называется, сейчас набежит куча знатоков и заминусуют меня), чтобы потом мог между подходами меньше отдыхать.
И так, глядишь, через месяцев 3-6 уже подготовленный, чувствующий своё тело иди в зал.
"Чудес не бывает, всё стоящее даётся большим трудом" Б.К.
ты заплатишь 1200 рублей не за возможность заниматься, а за осознание, что ты должен это делать т.к. заплатил деньги.
Если ты раньше не занимался вообще, то ты всё равно зал не будешь использовать как следует.
Купи эспандер кистевой, турничок для дверного проёма и начинай потихоньку.
Отжимания от пола, приседания различные, чтобы разработать суставы хорошенько, упражнения на выносливость типа "прыгающий Джек" (вот если не так называется, сейчас набежит куча знатоков и заминусуют меня), чтобы потом мог между подходами меньше отдыхать.
И так, глядишь, через месяцев 3-6 уже подготовленный, чувствующий своё тело иди в зал.
"Чудес не бывает, всё стоящее даётся большим трудом" Б.К.
раскрыть ветку (1)