Как мне теперь ложится спать?!⁠⁠

Блин, лежу в темноте, разговариваю вк. Тут хренак - звук микровзрыва. Как, к примеру, хлопушка. Через долю секунды какое-то звяканье на полу. Секунды на три у меня просто выключилось сознание. У меня сердце вырывается, просто кабздец. Медленно встаю, на цыпочках включаю свет. Выбило спот, кольцо, которое его держит, на полу. Учитывая, что он висит на проводках и работает (да и свет был выключен), я отметаю вариант перепада электричества. Получается, что его просто вытолкнуло. Чуваки, у меня до сих пор сердце не останавливается. Я не могу заснуть :/