Есть кто ,,зашивался,,?⁠⁠

Товарищи у кого-нибудь есть опыт процедуры ,,зашиться от алкоголя,, в интернете всякое читаю, а там противоречивые рассказы, одним помогло, другим не помогло, третьи говорят что это вообще не работает.
Понял что эта дрянь мне мешает жить, вроде каждый день на работе, но по вечерам стабильно в гавно, уже более 10 лет... я реально устал, сам не справляюсь. Поднимите по выше пожалуйста, кому не жалко. Чтоб люди у которых был подобный опыт увидели и надеюсь ответили. Комменты для минусов внутри .