Доброго времени суток. Вот, решил поделиться. Фото До - 124,4 кг (максимальный вес), После - 79,5 кг. Правильное питание, активный образ жизни и огромное желание избавиться от одышки и 60-62 размера одежды. Может кого мотивирует. Срок похудения - 7 месяцев. Итого -42,5 кг, вес в таком состоянии уже 3 года, +-2-3 кг. Всем добра !
Молодец, хорошая сила воли!
Я вот тоже худел с 110 до 80, продержался 3 года - а потом за пол-года снова 115 и все, 2 года уже опять не могу начать сбрасывать..... (
Ибо "красота", конечно, хорошо - но нафиг она уже в 45 нужна - а получать удовольствие от сладкого и кофе с булочкой - это вечно... Как говориться - прожить то можно и 100 лет - но разве это жизнь?
