Дневник похудения (День 9)⁠⁠

Я лох. С утра замотался и забыл взвеситься, до того как заточил несколько бутеров и литр чая. Так что взвешивание будет не легитимно.

Стыдно даже перед кошкой, что всю тренировку сверлила меня взглядом.

Ну да ладно, сегодня я снова подшаманил сложность и от изначального поднял на 1. Вышло просто замечательно, я задолбался, но не настолько, чтобы проклясть всё. Да и под конец открылось второе дыхание, так что пришлось перебороть желание перейти на новый уровень, и без того час с лишним отпрыгал.

Меня продолжает поражать само кольцо (обруч для пилатеса), до первого использования оно казалось хлипки и бесполезным. Однако, чтобы сжать его полностью, мне приходится читерить (давить прижав локти к рёбрам). При правильном использовании оно даёт заметную нагрузку на нужные группы мышц и действительно приятно в использовании. Я даже задумался о покупке обычного кольца (без датчика сгибания), в пару к эспандеру.