Дилемма⁠⁠

Ну так и начинай сразу. Разбей каждое глобальное на поменьше большие под задачи. Потом передохни. И разбей уже эти большие подзадачи на еще поменьше. И так далее. А там уже мелкие штуки можно делать легко. Просто

Встаешь не в свое время. Зачем именно пораньше? Найди свое время. Я вот как детьми обзавелся понял что ложиться в 8-9 максимум 10 вечера ваще кайф. Потом утром в 5-6 норм ваще вставать и силы есть. Ну и ещё как варик - появилось желание, возьми и сразу попробуй сделать. Не надо ждать. Просто сразу хотя бы посмотри в ту сторону, проси там что-то по дому поводу или присядь 10 раз, еси например спорт

Или полежать ещё немного и подумать , а действительно ли я хочу с утра делать то ,что планировал . А что я действительно хочу делать с утра ? Мне помогает

Ложись по раньше вставай попозже!

Мой график раньше был такой: в 23 или 00 спать, а в 06 утра подъём;

но стоило начать засыпать в 10 вечера и вставать 07 утра, так сразу и все получаться стало и все успевать начал и вообще 2007 год наступил.