Делай так⁠⁠

если у тебя есть такие симптомы:

▫️Чувствуешь онемение и покалывание в пальцах рук

▫️Появляется боль в локте при поднятии тяжелого предмета

P.s. если не становится лучше, рекомендую обязательно обратиться к врачу.