10

Часть 3. Неделя 1

Серия Худеющий тюлень

И так, прошла первая неделя на семавике, и что я могу сказать:

Вес: 91.8 > 89.6 на ккалораже 1400-1500ккал (сейчас еще крит. Дни, есть отеки, возможно реальный отвес побольше)

Аппетит: не сказать, что он сильно снизился, и точно это не похоже на то, что описывают некоторые блоггеры. Мол, вот, волшебная «таблетка», есть не хочется совсем и вечно тошнит. В моем случае немного иначе. Пропал интерес к еде, если раньше я могла вспомнить вкус какого-то блюда, то сразу во рту возникал тот самый вкус, я вспоминала текстуру, будто ем его прямо сейчас, из-за этого хотелось что нибудь съесть, то теперь, я почему-то не могу вспомнить конкретный вкус, просто помню, что это вкусно. Из-за этого пропало желание что-то подъесть между приемами пищи. Если так живут все- мне вас в некотором роде жаль. Супруг сказал «добро пожаловать в мой клуб, всю жизнь так живу».

Питание: 3 раза в день, когда кормила мелкого, либо когда уже начинал «подсасывать желудок.

Активность: сильно больше её не стало, но три раза за неделю выбиралась по гребанным сугробам с коляской и собрала детскую кровать в соло. С утра чувствовала себя так, будто круговую тренировку запилила.

По побочкам: кроме синяка на пузе- никаких. Не тошноты, не приколов с жкт, возможно вылезут позже на повышении дозы.

Сегодня укололась второй раз будем смотреть дальше🙂

Мы худеем!

6.5K постов22.6K подписчик

Правила сообщества

В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.

Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
3
Автор поста оценил этот комментарий

а синяк откуда? Там супер мелкая иголка же. Пальцами сделать небольшую складку около пупка и там самая безболезненная точка. На этих препаратах смысл в том, что становится проще отказываться от еды, быстрее приходит чувство насыщения. Как результат - меньше ешь, меньше пьешь. Вес должен снижаться очень плавно. Это длительная дистанция. Год держать дозировку, затем можно попробовать понемногу снижать дозировку и затем каждый месяц увеличивать временной диапазон на один день. Удачи вам. Главное не забывайте контролировать состояние у врача.

раскрыть ветку (3)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Первый укол, было страшно, ручки тряслись, и на счет 9 всадила как привычные мышечные (с размаху) + быстро вводила холодный препарат🥲 Либо просто в сосудик попала, которые торчат теперь по всему телу после беременности.

Когда жаловалась своим знакомым врачам, то они сказали, что вводить надо медленно подкожные инъекции и лучше отогреть при комнатной температуре минут 30

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

не надо отогревать, вы же весь препарат будете греть, который надо держать в холоде. Просто медленно

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Перед уколом за 30мин надо достать из холодильника, нахолодную хуже усваивается. Початый можно до мес с собой возить

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества