Бухло, как я до этого докатился⁠⁠

Держись дружище, это трудно но надо. Главное ты уже сделал - признался что ты алкаш. Теперь зная свою слабость завязывай нахер.

Если не умеешь пить, то лучше полностью отказаться. Есть люди, которым нельзя пить, буквально. Я сам люблю бухнуть и в компании и сам. Но если я знаю, что мне завтра на работу, то я легко могу выпить грамм сто и больше не пить, или вообще непить. Но есть люди, которых после тех же ста грамм уже не остановить. Им плевать, что завтра на работу, за руль, плевать на всё. Таким людям пить противопоказано, в любых количествах и в любой ситуации. Конечно не буду отрицать, что регулярное употребление это и есть алкоголизм в той или иной форме, и понимаю, что в моем случае тоже гордиться нечем)

Я тоже начал бухать каждый день. Проблем в семье пока нет, но с работой уже появляются. Понимая предрасположенность, решил начать действовать, чтобы уж совсем не вылезать из пиздеца. Купил абонемент в тренажёрный зал, причём по пьяни. Я себя знаю: если долго размышлять, то так и не начну делать. А тут не оставил себе выхода. После работы в спорт зале желание выпить просто не возникает. Пару раз в неделю уработаться хватает. Если пропускаю тренировки, то опять наливаю коньяк. У меня сработал такой метод. Может кому будет полезно.

тогда надо уходить в полную завязку. Так вышло, что я знаю много ребят, которые не имеют тормозов в этом плане. И не раз наблюдал, как они пытались после длительной завязки начать выпивать "по человечески",глядя на тех, кто после работы выпивает стопку, две и на утро на работе свежий как огурец. В 99 процентах это заканчивалось очередным запоем на недели, с обоссаным диваном, капельницами, потерей работы и т. п. Есть у меня коллега, лет семь не пил вообще ничего крепче кефира. Попробовал выпить, начал с какого то сверх дорогого редкого напитка после работы за ужином. Пару раз прокатило, потом сорвался, запил так, как и до этого не пил. Пил недели две, пока мы с коллегами к нему домой не приехали и не отвезли к доктору, который выводил из запоя. Сейчас года два не пьет.
По этому еще раз хотел бы Вам посоветовать-бросать раз и на всегда, без каких либо исключений. Главное, найдите куда себя деть в освободившееся время. Я вот, например, несколько лет, как увлекся спиннинговой рыбалкой и в сезон обычно не пью по паре месяцев, т. к. в выходной чем бухать, лучше сгонять еа пруд или речку щуку погонять

Я не совсем понял, от куда столько ненависти.

Не обращай внимания. Это он на себя в твоём лице агрится. В психологии это называется "проекция". Он в тебе видит свои черты.

если кто то знает хорошие программы психологической помощи, как не сойти с ума на фоне отмены, буду очень благодарен.

Самое простое это ананимные алкоголики. Скорее всего будет жёсткое внутреннее сопротивление переменам. Это нормально. И не ставь перед собой цель "не бухать", ставь цель "быть трезвым". Срывы, скорее всего, будут. Без них перемен не бывает.
Ну и, если ты себе не нужен будешь, то никому не нужен будешь. Удачи

У меня друг так чуть всего не лишился. Первые пару недель после завязывания у него реально чуть крышу не снесло, но он справился. Просто начал тупо качаться, постоянно и без остановки. Просто чтобы времени на другое не хватало, да и отвлекает физическая нагрузка очень хорошо. В итоге с работой наладилось, с женой помирился и вот уже почти 2 года он не бухает. Бывает конечно стрельнет пару глоточков пива, но ему сейчас больше нравится смотреть на пьяных друзей и ржать с нас, потому что мы несем херню в массы.

Спасибо за добрый ответ. У меня нет другой цели, кроме как попытаться помочь таким же, каким был я. Тогда я думал, что это проклятие, что я умру с этим, что нет никакого выхода. Я не мог не пить ни дня, но с сообществом я сделал первый трезвый день… Главное правило – не думать о «навсегда». Ты не пьешь сегодня, это всё, что ты можешь контролировать. Лечь трезвым на подушку во что бы то ни стало. А завтра будет уже другой день. Сообщество помогает в том, чтобы не пить сегодня. Не бросай бросать, братан! Если что, я всегда на связи.

Спасибо за добрый ответ. У меня нет другой цели, кроме как попытаться помочь таким же, каким был я. Тогда я думал, что это проклятие, что я умру с этим, что нет никакого выхода. Я не мог не пить ни дня, но с сообществом я сделал первый трезвый день… Главное правило – не думать о «навсегда». Ты не пьешь сегодня, это всё, что ты можешь контролировать. Лечь трезвым на подушку во что бы то ни стало. А завтра будет уже другой день. Сообщество помогает в том, чтобы не пить сегодня. Не бросай бросать, братан! Если что, я всегда на связи.

Короче я себя подбадриваю мыслью что моя морда меняется а тело восстанавливается. Действительно за полгода ушли все опухоли и я начал выглядеть на свой возраст. Потом потихоньку уходит пивной живот. Потом вспоминал долго как же приятно сходить по большому всего 1 раз за день. Ушёл кислый запах от тела. Единственно постоянно бью себя башкой потомы что начали возвращаться воспоминания о том как я исполнял по пьяни.

Ну а с хорошим телом жену вернуть жену чуть легче будет. Однако я бы не спешил а лечил башку

Привет, коллега. Я был там же. Вся жизнь была просто ожиданием следующей дозы. Почитай посты мои, для таких же писал. Бросил с сообществом поддержки https://www.reddit.com/r/brosaemvmeste/
Почитай посты и комментарии вниз по ленте. Всё можно изменить. Всё начинается с Дня 1.

Как жена алкоголика могу сказать, что вам сейчас реально нужен стимул. Для моего мужа им стала дочка, вернее, страх, что он сдохнет по пьяни и не увидит, как дочь растёт.

Чтобы снять интоксикацию, вызвали медсестру. Она поставила систему. Приезжала два дня подряд. Ещё через сутки муж окончательно очухался, и мы с ним поехали на кодировку.

Потом ещё неделю ему было хреново. Не было аппетита, скакало давление. С горем пополам справились.

Муж вообще не пьёт уже три года. Своё дело открыл. Собственно, увлечение как раз хорошо спасает от срыва.

Но вся фигня в том, что бывших алкоголиков не бывает. И если муж сорвётся, то снова вернётся к тому же самому уровню.

Так что если реально хотите выкарабкаться из всего этого говнища, то сначала снимите интоксикацию. А потом уже смотрите по обстоятельствам. Кодировка может просто выступать в качестве психологического костыля. Если чувствуете, что без подобного стимула не вывезете, то можно попробовать.

Либо бросай в одночасье  (остальное полумеры), это вариант не просрать жизнь окончательно, либо продолжай калдырить, чем закончится сам знаешь.Выбирай и действуй.

Ненависти нет от слова вообще. Пост написан жестко и без рассусюкиваний. Такой подход обусловлен жизненным опытом по общению с алкоголиками, потому что нечего мильдальничать. Если вдруг слова задели тонкую натуру, то вы так ничего и не поняли из моего сообщения.

ЗОЖники почему то часто очень агрессивные

"для поддержания морального духа"... Чьего?))

Других алкашей, которые подумают: "Ну у меня ещё не всё так плохо?"))

Но только целью ставьте не возвращение семьи а собственное счастье. Потому что есть шанс что она не вернется и ты уйдешь еще в больший пиздец, из которого уже не вылезешь.

А если собственное счастье, то ребенка конечно жалко, но ты его же не бросишь и будешь помогать. И кто знает может найдешь другую женщину статусом выше и качественнее. Которая не сбежит в случае проблем а будет помогать из них выйти

Почитайте про санчас.

Держись, только не переключайся на травку. Действительно помогло но у меня теперь цель с нее слезть))

Найди в своем городе группу АА, и сходи туда. Только алкобратва меня и вытащила..трезв 10 месяцев. И да, я алкоголик, и да, это на всегда, без вариантов

Закодируйся, делов то, чего все так этого стремаются, зато ныть могут какое у них горе.

Попробуй тут почитать notdrink.ru

Вам в Лигу наркологов. Пост выношу в общую ленту.

Не употребляйте вообще, а не «злоупотребляйте». А так хули, это твой выбор. Пишешь так, как будто бухло само в глотку лезет силой, и оно виновато. А глотка твоя и ты сам бухло туда тулишь. Пиздуй в анонимные алкоголики (знаем-знаем, ты не такой как там). В АА хоть посмотришь на людей, которые смогли. Их изчнзающе малый процент, но все же, шанс есть всегда. С другой стороны: оно надо тебе?