Бессонница
Это для чтобы быстрее заснуть? Или спать под нее? А сколько засыпаете вы?
Я так понял под это надо спать. Хотя я думаю брехня.
Попробуй ASMR видео. Особенно те что "binaural videos" - что-то вроде 3D звука (слушать только в хороших наушниках!). Очень помогает заснуть (только бывает такого что засыпаешь с наушниками, а будильник утром не слышно). Попробуй, там на любой кус и цвет видосы (вплоть до допросов и аудита)
Попробуй ASMR видео. Особенно те что "binaural videos" - что-то вроде 3D звука (слушать только в хороших наушниках!). Очень помогает заснуть (только бывает такого что засыпаешь с наушниками, а будильник утром не слышно). Попробуй, там на любой кус и цвет видосы (вплоть до допросов и аудита)
раскрыть ветку (3)
раскрыть ветку (2)
Вот четкие ASMR каналы. Хорошие видосы пилят тети и дяди.
https://www.youtube.com/channel/UCgOfiuubHnhVrc9IEcSk1Nw
https://www.youtube.com/channel/UCkvg7ur8e_HBZTRDv7-RfjA
https://www.youtube.com/channel/UCcI4IsbYh8XugPTbhXFPZfw
https://www.youtube.com/channel/UCNAA9T4V8AsCSfbSBlfeDrw
https://www.youtube.com/channel/UCaZeUYfNstV7ucycXJUDYOA
https://www.youtube.com/channel/UCgOfiuubHnhVrc9IEcSk1Nw
https://www.youtube.com/channel/UCkvg7ur8e_HBZTRDv7-RfjA
https://www.youtube.com/channel/UCcI4IsbYh8XugPTbhXFPZfw
https://www.youtube.com/channel/UCNAA9T4V8AsCSfbSBlfeDrw
https://www.youtube.com/channel/UCaZeUYfNstV7ucycXJUDYOA
раскрыть ветку (1)