Бенчмарки и процессор⁠⁠

Всем привет! Хотел бы воспользоваться силой пикабу, и попросить помочь в компьютерном вопросе.
Если вкратце: в компьютерную тему я влился не так давно. Запилил себе сборку на основе i5 10400, вроде всё работает и радует глаз, однако есть нюанс. Я узнал, что такое бенчмарки (вернее, знал я и раньше, но воспользовался впервые), решил проверить работоспособность своего нового компа, а то вдруг подсунули что-то неработающее. Решил остановиться на cinebench r23. В итоге прогнал проц по мультикору и синглкору - всё в порядке.
Таким вот макаром я ещё поигрался с бенчем, прогнав в другой день без фоновых приложений. Затем узнал, что оказывается надо чекать температуру при этом. Немного запарился, мол, а вдруг я себе проц спалю? В следующий раз прогнал с использованием coretemp. Температура не превышала 60 градусов. Нагрузка на процессор в мультикор тесте была 100% по всем ядрам (вроде, так и должно быть).
И вот возник вопрос: я тут гоняю проц, нагружаю ядра на 100%, но вдруг это сказывается на его работоспособности? В итоге всего я прогнал его сайнбенчем около 5 раз (не подряд, а с перерывами и в разные дни). Каждый тест длился по 10 минут. Так вот, могут ли бенчмарки гипотетически убить проц? Даже если взять самую тупую ситуацию, если целый день его без перерывов гонять этими марками? В инете информации по этому поводу не нашёл.
Заранее спасибо за ответы!