Алкоголь. Мой опыт.
Мне 30ть . Если говорить обще принятыми терминами , то основную часть жизни был умеренно пьющий . Как все. Чуть меньше 3х месяцев назад полностью отказался от алкоголя . Не сказать что были проблемы с бухлом . В запое был лишь раз когда не работал и жил в жаркой азиатской стране и думаю это было одно из лучших времён в моей жизни . Но если бы я и не пил те два месяца к ряду , это бы не изменило восприятие того времени. Особо проблем вообщем не было , как все пивко вечером , иногда в компании в баре , вина с подругой вечером и т.д. Однажды лет пять назад попалась книга Довганя (кстати кто слушай его курсы и читал книги ,очень здравый дядька ) там была мысль о том что можно не пить вооьще , не потому что болеешь или нет денег(хотя на бухло деньги обычно есть всегда). А просто не пить !! Тогда у меня был легкий шок . Как так?! а как же День рождения а Новый год , а женщин как я буду соблазнять . Нет алкоголиком я не буду , буду пить чуть чуть думал я. И лишь спустя долгое время я пришёл у полному отказу от алкоголя
Прошло не много но и не мало времени 82 дня ( стоит прога на телефоне ) не скажу что жизнь координатно поменялась . Денег стало больше и все проблемы исчезли . Конечно нет.
Но я стал уделять время тому на что раньше забивал: спорту, питанию , планам на будущее , здоровью на перспективу , понял что не все с кем я пил были друзья . Что женщины не так красивы и те что выпивают нифига не сексуальны , а просто испорчены.
Что в принципе я ни чего и не потерял.
Я не кому с пеной утра об этом не рассказываю в компаниях пью безалкогольное пиво или сок . Когда спрашивают , говорю , даю просто совет : попробуй.
А иначе будешь похож на вегана который на кажом углу об этом кричит.
Времена поменялись и когда ты знаешь что по факту ты ничего не получаешь вливая в себя яд , оставаться в этом состояние глупо и не важно что так делает 9ть из 10ти
Советую для ознакомления книгу Угловая «правда и ложь о алкоголе»
И Аллена карра «легкий способ бросить пить»