_Разобралась - Собралась_
Дааа, получилось!
Никогда не тренировала специально данный элемент, но помнила, что в школьные годы не получался даже более лёгкий вариант, а тут увидела "колёсики" и решила попробовать, спустя столько лет.
А как вы переходите от катания "с колен" к катанию "в полный рост"?
Или это как в беге, "количество переходит в качество"?
раскрыть ветку (1)
Лично у меня "никак", попробовала с колен, поняла, что легко, попробовал с ног) Но вообще нужны упражнения разного характера на укрепление мышц кора)