36

3 рецепта коктейля (смузи) с нектаринами

Сейчас самый сезон нектаринов, поэтому предлагаю приготовить из них три рецепта освежающих смузи.

3 рецепта коктейля (смузи) с нектаринами Смузи, Коктейль, Молочный коктейль, Фрукты, Нектарин, Рецепт, Видео, Длиннопост, Видео рецепт
3 рецепта коктейля (смузи) с нектаринами Смузи, Коктейль, Молочный коктейль, Фрукты, Нектарин, Рецепт, Видео, Длиннопост, Видео рецепт
3 рецепта коктейля (смузи) с нектаринами Смузи, Коктейль, Молочный коктейль, Фрукты, Нектарин, Рецепт, Видео, Длиннопост, Видео рецепт

1. Смузи с нектаринами и овсяными хлопьями.


Отличный смузи для завтрака, удалит голод и зарядит энергией, витаминами и хорошим настроением. Смузи получается почти не сладкий, так что советую добавить мед или другой подсластитель.


Ингредиенты:

Персик или нектарин – 3 шт.

Овсяные хлопья - 2 ст. л.

Молоко – 200 мл.


Как приготовить:

Режем нектарин на кубики. Высыпаем их в чащу блендера, туда же хлопья. Овсяные хлопья у меня длительной варки. И заливаем молоком. Молоко лучше добавить не сразу, чтобы хорошо перемолоть блендером хлопья. Блендерим массу, доливаем молоко. Переливаем в стакан.


2. Смузи с нектаринами и бананом.

Очень ароматный смузи, с кремовой текстурой благодаря банану и ярким вкусом благодаря персику, а натуральный йогурт придаст сливочный вкус.


Ингредиенты:

Персик или нектарин – 3 шт.

Банан – 1 шт.

Натуральный йогурт (несладкий) – 100г.


Как приготовить:

Банан очистим от кожуры и оставим в морозилке на 30 минут- 1 час. Благодаря замороженному банану масса получится более вязкой.

Персики режем на кубики. В такой смузи для сладости можно добавить мед.

Добавляем натуральный йогурт без сахара и добавок.

Хорошо блендерим. Переливаем в стакан.


3. Нектариновый смузи с мороженым.

Такой смузи получается очень сливочным и его очень любят дети.


Ингредиенты:

Персик или нектарин – 3 шт.

Молоко овсяное - 150 мл.

Мороженое - 80 – 100 г.

Лимонный сок – 0,5 ч.л.


Как приготовить:

Мороженое добавляем в чашу блендера. Мороженое лучше использовать пломбир или ванильное.

Режем нектарин на кубики. Высыпаем их в чащу. Добавляем лимонный сок, молоко.

Хорошо блендерим. Переливаем в стакан.


Видео рецепт:

Приятного аппетита!

инстаграмм - если кому удобней там читать

Дубликаты не найдены

Отредактировала ltomme 1 месяц назад
+7

Слово смузи прямо режет мой великорусский слух.

раскрыть ветку 3
+1

Густой напиток, молочный коктейль, можно так назвать)

раскрыть ветку 1
-1
Ну так и называйте.
-1

Присоединяюсь, отвратительное слово.

0

Почему именно овсяное молоко?

раскрыть ветку 1
0

Овсяное молоко можно заменить обычным или кокосовым.

Взяли просто на пробу и с ним сделали)

0

@Gansserov, у нас новые правила, ознакомьтесь пожалуйста: https://pikabu.ru/story/informatsiya_dlya_podpischikov_kulin...

И будьте добры придерживаться этих правил, а именно: тег "Видео рецепт" и фото готового продукта с Вашим никнеймом и подписью "Для Кулинарной мастерской" или для "КМ" обязательны!

Если Вы автор, это не сложно сделать, так ведь;)

Praemonitus, praemunitus - Предупреждён, значит вооружён.

раскрыть ветку 5
0

Добрый день! Спасибо, пропустил этот пост. Может этот рецепт оставим в сообществе? Все коктейли давно выпиты и фото с бумажкой сделать не представляется возможным)

Не понял ссылку на наш инстраграмм в итоге можно оставлять или нет?

раскрыть ветку 4
0

Привет!

Первый раз оставляем;)

А ваша ссылка ведёт в никуда...

раскрыть ветку 3
Похожие посты
Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: