Такое странное ощущение. Я не курю уже месяц, не потому что нельзя, а потому что я так решила. Я курила со школы, я курила около 20-ти лет. Не могу сказать, что это легко. Этот месяц я треню, что позволило мне не прибавить в весе, несмотря на зажор.
Совершенно не знаю, закурю ли я в дальнейшем, но пока я очень горжусь собой.
Закуришь. На одной силе воли заебешься держаться, никотиновый капкан ждёт момента, чтобы снова захлопнуться.
Курильщиком вас делает не сигарета, а ваше отношение к ней.
Некуряшему человеку не требуется заедать отсутствие никотина. А вам нужно. Поэтому, вы все ещё курильщик.
Некуряшему человеку не нужно считать дни без сигареты, а вам нужно. А вам нужно. Поэтому, вы все ещё курильщик.
Некурящему человеку не нужно писать пост, что он не курит. А вам нужно.
Некурящему человеку не нужна поддержка в его некурении. А вам нужна.
Подсознание ждёт момента, когда вы себе разрешите снова закурить. Поэтому, вы все ещё курильщик.
Чтобы по-настоящему бросить нужно обрести сознание некурящего человека.
Некурящий человек не страдает по отсутствию никотина и не стоит перед выбором закурить или нет при стрессе, под чашку кофе, после еды, в ожидании транспорта, за компанию, под алкоголь и т д и т п. И уж точно никогда не допускает мысли, что одна сигаретка не помешает. Даже сигарету сигареткой не называет.
Вы на верном пути, но не обольщайтесь. Вы все ещё курильщик.
Да, я всё ещё курильщик. Просто не покупающий сигареты) Пост мне помог больше, чем я думала. Всё утро читаю комменты. И Вам тоже спасибо)
Курение не привычка, а зависимость. Физическая и психологическая.
Из привычки в курении только умение не реагировать кашлем на удушье от дыма в лёгких.
Отличие привычки от зависимости ровно в том, что если сделать что-то не по привычке, страданий не будет.
