30 дней к балансу

Помните такой тренд был пару лет назад? Люди веди дневник в течение 30 дней, во время которых приходили к какой-то цели, поставленной в начале месяца. Ещё составляли колесо баланса, анализировали свой образ жизни.

Называлось всё это дело SDSA, например, или другой аббревиатурой из четырёх букв. Есть ли в 2024 году люди, которые делают дневники на 30 дней, как этот тренд сейчас называется?

Пожалуйста, напишите, если знаете!