10 км без труда⁠⁠

Ну вот, давно не бегал в силу некоторых обстоятельств. Но вот три дня назад подумал что уже и можно бы продолжить. Пробежал 10 км, первые 4 км вроде выкатываешься в процесс, потом лучше бежать уже)

Заказал ещё одни кроссы, Reebok Floatzig Symmetros, попробую) носки ещё купил компрессионные и наконец то нашел удобные трусы для бега, не скатываются, не трут ноги, отводят влагу. Вот что что а неудобные трусы быстро бы положили конец пробежке на первом же километре.

Если к концу лета буду осиливать 20 км за раз, будет прям хорошо. Поеду с женой на забеги)