Уважаемая копипаста , ужель ты думаешь , что если я курю,немношко пью, кушаю питсочку и чипсики то мне и сиськи покачать нельзя?
я на марафон беговой не собираюсь, в соревнованиях по кроссфиту участвовать не планирую , мне жирок растрясти и какую ни какую приличную форму сохранить ,да что б спина и коленки не болели
курить вредно и вообще плохо , но поверь мне дорогой мистер копипаста если при этом еще и физическую активность исключить то еще вреднее будет , так что идти в зал можно и не начиная вести абсолютно правильный и здоровый образ жизни

Не моё, где взял не помню.