Ответы к посту
Ровная осанка
37

Продолжение поста «Ровная осанка»

Серия Investigations

У меня такое чувство, что в своём вчерашнем посте я зря метал жемчуг и бисер :(
Но вечером от нечего делать я решил второй раз за сутки поразмять мозг и нагуглил несколько неплохих вибраторов :) с биологической обратной связью. Не пропадать же добру – вот, выпрямляйтесь, канисы сколиозисы! Рекомендации лучшего (ну, только в этом сообществе) собаковода:
Раз Сяоми;
Два Сяоми, навороченный;
Раз Ноунейм
Два ноунейм.
Или это не Ноунеймы, или у меня не хватило терпения листать следующие полсотни результатов в поисках сайта производителя.
И на Ютюбе много роликов – если хотите что-нибудь другое, ищите в выдаче по запросу корректор осанки с вибрацией девайсы, похожие на эти четыре.

Для примера -- второй Ноунейм

Для примера -- второй Ноунейм

Ещё в этой ленте есть несколько роликов о вреде корсетов – ППКС, не берите их!
И ещё я нагуглил датчик осанки «iBACK» и массажер «iBACK PHYSIO». Датчик запредельно сложный в настройке и дороговат (3000₽), а массажёр ИМХО – 4500 на ветер за пластмассовую хренульку, которая не заменит мануальную терапию – скорее всего, а массаж -- однозначно. И я так и не понял, продают их по отдельности или только в комплекте. Так что не рекомендую, хотя и не настаиваю.
Будьте здоровы!
ЗЫ: Лицемерно писать «не благодарите» не буду. Можно не безликими плюсиками, на которые мне плевать, а словами вроде снкс и збс, мне и таких хватит :)

Показать полностью 1
23

Ответ на пост «Ровная осанка»

Серия Дедские сказки

НЕ СУТУЛЬСЯ!
Преамбула (ее можно не читать и сразу переходить к амбуле)
Кому этого никогда не говорили – поднимите руку! Никого...
А кому эти окрики помогли? Опять никого...
А ведь сутулиться не только некрасиво, но и вредно. Сердце бьется в тесной грудной клетке – и болеет чаще. Желудок, кишечник, печень болтаются в обвисшей брюшной полости – не ждите от них хорошей работы. Понижен тонус поддерживающих туловище мышц, за компанию снижается тонус нервной системы и сосудов – вот вам вегетососудистая дистония, реакции «на погоду», головные боли и многое другое. Сдавлены бронхи и легкие, неразвиты обеспечивающие вдох и выдох межреберные и межпозвоночные мышцы – больше вероятность простудных заболеваний, бронхита и астмы. И, конечно, раньше появятся и сильнее проявятся остеохондроз, радикулит и другие прелести.
В лечении заболеваний позвоночника всерьез нуждаются не менее 15% детей и подростков. Остальным 85% достаточно потратить четверть часа в день, чтобы вырасти здоровыми, только лень, и никто не заставляет. К тому же одно лечение, без привычки к правильной осанке, результатов почти не дает. А отучить человека, тем более маленького, сутулиться – задача почти невозможная. Води его на массаж, на лечебную физкультуру, в спортивную секцию, кол ему на голове теши и к спине привязывай – все равно горбится. Мамы и папы тоже сутулятся, вырастают в скрюченных бабушек и дедушек, и к зрелым летам спина болит у каждого первого. О своей осанке они по-прежнему не заботятся, но на детей покрикивают. Безрезультатно. А одна привычка к правильной осанке в большинстве случаев заменяет любое лечение – да где ж ее взять, привычку-то?
Это все присказка, а вот и сама сказка. В некотором царстве, в нашем государстве придумал один умник волшебный корректор осанки, да такой хороший, что кто его на манер галстука на шею наденет, да недельки две-три поносит, тот сутулиться-то и перестает! Потому как прибор не простой, а на принципе биологической обратной связи основанный. Как сгорбишься – он пищит мерзким писком, а как плечи расправишь, да голову гордо поднимешь, да живот подтянешь – молчит. А потому как прибор не дремлет, не отворачивается, а бдит постоянно, то и привычка вырабатывается на диво быстро и страсть какая прочная.
Стал умник прибор испытывать. На себе попробовал – стал стройный, как кипарис. На жену надел – и была-то хороша, а стала еще краше. Пациентам сутулым надевал – детям, и взрослым – результаты прекрасные. Ученые коллеги ему отзывов целую пачку написали – дескать, хороший прибор, просто необходимый, просим скорее начать производство. А тренажер и в самом деле хороший. Дешевый. Удобный настолько, что даже малые дети могут им самостоятельно пользоваться, а очень малые – с помощью родителей. Ни работать, ни играть не мешает. Никаких побочных эффектов не вызывает – разве что у дам и девиц, переставших горбиться, бюст становится заметнее. И еще один побочный эффект: предполагают ученые лекари, что при пользовании тренажером не только спина выпрямится, но и общая заболеваемость заметно снизится. Не в десять раз, конечно, и даже не в два, а процентов на двадцать. А красота фигуры и польза для позвоночника даже у самых осторожных сомнений не вызывают. Кроме того, по принципу той же обратной связи человек, гордо смотрящий соколом, станет бодрее и веселее, чем понуро сгорбленный и повесивший нос.
Кому этого мало – поднимите руку!
На возникший у читателей вопрос – а где ж его взять, прибор-то? – со вздохом отвечаю: негде. Сказка, как положено, кончилась, когда дело дошло до внедрения изобретения в производство. Куда я со своим тренажером ни приходил – все отвечали примерно одно и то же: «Себе бы я такой с удовольствием купил, а производство начать – сами понимаете...». Даже на «Поле Чудес» с Якубовичем танцевал и в камеру кричал: «Спонсор богатый! Встань передо мной!» – вырезали этот крик из передачи. Только народ зря взгоношил, пришлось всем письма отписывать – извините, ребята, производить-то никто не берется...Тем временем в аптеках появился корректор осанки в виде корсета из резиновой лямки американской работы. Сутулиться он мешает не сильно, зато здоровью в целом вредит: слабые мышцы от корсета слабеют еще больше, а привычка сутулиться не исчезает, а наоборот – закрепляется. А расейским предпринимателям не до тренажеров. У кого денег на производство прибора хватит – те не дураки, лучше на них пол-джипа купят. А у кого в цеху оборудование пылится, а рабочие на митинге зарплаты требуют – те только о госзаказе мечтать горазды, а с печи слезть и не думают. Так и ходит умник по свету с патентом в писаной торбе.
Кто хочет прибор производить – поднимите руку!
Руку никто не поднял за 10 лет битья об стену, а потом я растоптал свой патент и рукопись сжёг.

Показать полностью
6

Ровная осанка

Пишу значится с такой темой: как выровнить осанку ? Последнее время стал замечать за собой сутулость. Если выпрямляться, то доставляет такая поза этакий дискомфорт. Мой рост 187см, вес 73кг. Видимо из-за роста неудается держать спину ровно. Сижу ем - горблюсь. За рулем тоже самое. Когда замечаю это, выпрямляюсь, но долго не могу так ходить/сидеть. Из жалоб - боль в шее появилась, поясница болит когда долго хожу. Тоесть сейчас даже в выходные съездить с семьей в магазин доставляет неудобство. Похожу с час, начинает ныть поясница. Сажусь - поясница прям тянется довольно сильно. Плюс начинает стрелять низ живота справа, где кость, ямка эта подвздошная.Чтобы не было дискомфорта приходится сутулиться. Но это некрасиво. Да и привыкну так ходить, ну нафиг.
Как можно справиться с этим ? Может упражнения есть какие ? Благодарю за обратную связь.

Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества