14 Апреля 2016
52

Деградация мозга

С каждым днем все больше людей жалуется на проблемы с мозговой деятельностью — на все возрастающую рассеянность (т.е. невозможность концентрировать свое внимание, собираться с мыслями для решения каких-то задач), на сложности с запоминанием информации, на физическую невозможность читать большие тексты, не говоря уже про книги.

И просят дать им что-нибудь для улучшения мозговой деятельности в целом и памяти в частности. Причем, как это ни парадоксально, данная проблема характерна не только и не столько для пожилых людей, ослабевать мозгами которым, вроде как, «положено по возрасту», сколько для людей среднего и моложе среднего возраста. При этом многие даже не интересуются, почему так происходит — автоматически списывают это на стрессы, усталость, нездоровую экологию, на тот же возраст и т.п., хотя все это даже близко не является причиной.Среди моих пациентов есть те, кому далеко 70, но кто не имеет вообще никаких проблем ни с памятью, ни с мозговой активностью. Так в чем же причина?


А причина состоит в том, в чем, несмотря ни на какие доводы, никто, категорически, не хочет отказаться от, так называемой постоянной, круглосуточной «подключенности к информации». Другими словами, ускоренная утрата Ваших мозговых функций началась в тот самый знаменательный день, когда Вы решили быть постоянно «на связи». И нет никакой разницы — вынудила ли Вас к этому служебная необходимость, изнывание от безделья или элементарная боязнь быть «не на уровне», т.е. боязнь прослыть белой вороной, чудаком в среде себе подобных.


Еще в 2008 году было известно, что среднестатистический пользователь интернета прочитывает не более 20% текста, размещенного на странице, и всячески избегает больших абзацев! Более того, специальные исследования показали, что человек, постоянно подключенный к сети, текст не читает, а сканирует как робот — выхватывает отовсюду разрозненные куски данных, постоянно перескакивает с одного места на другое, а информацию оценивает исключительно с позиции «поделиться», т.е. «А можно ли это «откровение» кому-нибудь переслать?». Но не с целью обсудить, а, главным образом, с целью вызвать эмоции в виде анимированной «отрыжки», сопровождающейся короткими репликами и возгласами в СМС-формате.


В ходе исследований выяснилось, что страницы в интернете, как уже говорилось, не читаются, а бегло просматриваются по шаблону, напоминающему латинскую букву F. 

Деградация мозга

Пользователь сначала считывает несколько первых строк текстового содержимого страницы (иногда даже полностью, от начала до конца), затем перескакивает на середину страницы, где считывает еще несколько строк (как правило, уже лишь частично, не дочитывая строки до конца), а затем быстро спускается к самому низу страницы — посмотреть, «чем дело кончилось».

Красным — зоны, где внимание читателя задерживается дольше всего.


Желтым — зоны беглого просмотра. Синие и серые области не читаются вообще


Поэтому наиболее эффективным способом подачи информации рядовому интернет-пользователю является отображение информации в виде перевернутой пирамиды (т.е. согласно принципу «чем ниже, тем меньше») с обязательным выделением ключевых слов (чтобы потребители информации понимали, что важно, а что — не очень) и раскрытием не более одной мысли за абзац. Только так можно задержать внимание на странице максимально долго. Если же по мере спуска вниз по странице плотность информации не убывает или, того хуже, увеличивается (как, например, в этой статье), то на таких страницах задерживаются лишь единицы.



Мое личное мнение такое:


Интернет — это реальный наркотик. А что такое наркотик? Это совершенно бесполезная вещь, без которой любой человек может прекрасно жить до тех пор, пока не попробует. А когда попробует, то зависимость возникает пожизненная — наркомания не лечится.


На проблемы с восприятием информации жалуются люди всех рангов и специальностей — от высококвалифицированных университетских профессоров до сервисных работников по обслуживанию стиральных машин. Подобные жалобы можно особенно часто услышать в академической среде, т.е. от тех, кто по роду деятельности вынужден плотно и ежедневно общаться с людьми (обучать, читать лекции, принимать экзамены и т.д) — они сообщают, что и без того низкий уровень навыков чтения и восприятия информации у тех, с кем им приходится работать, год от года падает все ниже и ниже.


Большинство людей испытывает колоссальные затруднения при чтении больших текстов, не говоря уже про книги. Даже блог-посты размером более трех-четырех абзацев уже кажутся большинству слишком трудными и нудными для восприятия, а потому скучными и не заслуживающими даже элементарного вникания. Вряд ли найдется человек, который не слышал бы популярного сетевого высказывания «слишком много букв — не осилил», которое обычно пишут в ответ на предложение прочитать что-то длиннее пары десятков строк. Получается замкнутый круг — писать много нет смысла, поскольку это почти никто не будет читать, а сокращение объема передаваемой мысли приводит к еще большему скудоумию не только читателей, но и писателей. В результате имеем то, что имеем — массовое отупение.


Даже люди с хорошими (в прошлом) навыками чтения говорят, что после целого дня метания по интернету и лавирования среди десятков и сотен электронных писем, они физически не могут начать даже очень интересную книгу, поскольку чтение уже одной только первой страницы оборачивается настоящей пыткой.



Чтение попросту «не идет», прежде всего, потому, что:


а) не получается заставить себя перестать сканировать текст, отыскивая в нем ключевые слова


б) совершенно не усваивается сложный синтаксис, свойственный большинству классических, высокосодержательных или наукоемких произведений, который полностью отсутствует в обмене телеграфной «СМС-отрыжкой».


В результате этого одно предложение приходится перечитывать по нескольку раз! Наиболее откровенные люди так прямо и говорят: я противен/противна сам(а) себе.


Но это еще далеко не все. Из-за постоянной подключенности к интернету резко ухудшаются такие навыки человека, как способность возвращаться к уже некогда осмысленной информации, анализировать прочитанное и подключать воображение. Еще хуже то, что в 80% случаев люди ходят в интернет за сомнительными развлечениями, либо черпают оттуда информацию, имеющую не то что нулевую, а отрицательную культурную ценность.


При этом большинство людей (особенно молодых) привязаны к своим гаджетам настолько, что при угрозе оказаться отключенными от сети в течение хотя бы одного дня испытывают не только психическую подавленность, граничащую с паникой, но и реальную физическую ломку, напоминающую наркотическую. Не верите? А ну-ка выключите свою мыльницу СОВСЕМ и попробуйте прожить без нее хотя бы 2-3 дня.


Есть мнение, которое я вполне разделяю, что способность эффективно воспринимать сложные тексты, читать сложную литературу вскоре станет элитарной привилегией, доступной только особой касте людей. Идея эта не нова, поскольку еще Умберто Эко в романе «Имя розы» предлагал пускать в библиотеку только тех, кто умеет и готов воспринимать сложные знания. А все остальные будут в состоянии читать лишь вывески да интернет.


Короче говоря, никакие таблетки, никакие пищевые добавки, никакие диеты, никакие мозгоправы и т.п. не способны остановить деградацию мозга. Остановить ее может только одно — прекращение поступления в систему обработки всевозможного информационного мусора и ежедневная загрузка мозга так называемой «полезной информацией». Процесс этот чрезвычайно сложный, а для многих людей так и вовсе невыполнимый. Для многих поезд, как говорится, уже ушел.



Ещё раз, коротко:


1.Гаджеты, обеспечивающие Вашу постоянную подключенность к информации/интернету — смартфоны, айпады и пр., без которых Вы теперь даже в туалет сходить не можете, — делают Вас практически дебилом с вялым, апатичным, с еле соображающим мозгом, который не способен думать и анализировать. Но, как и всякий наркоман, Вы, конечно же, убежены в обратном — в том, что эти мыльницы делают Вашу жизнь нереально яркой, насыщенной, удобной и т.п., а Вас лично — «сильно продвинутой личностью», которая всегда в курсе всего.


2.Благодаря этим устройствам, в Ваш мозг непрерывным потоком круглосуточно поступает всевозможный мусор, который загаживает Ваш «бортовой компьютер» настолько, что Вы годитесь лишь для выполнения самой примитивной, низкоквалифицированной работы. Вы не в состоянии ни связно говорить, ни писать, ни читать — Ваша речь косноязычна и наводнена словами-паразитами. Рассказывая кому-то о чем-то, Вы с трудом подбираете нужные слова, а слушая кого-то — быстро теряете нить разговора и начинаете скучать и зевать. Писать Вы не можете, поскольку практически в каждом слове начинаете делать ошибки, а как использовать знаки пунктуации — не знаете даже приблизительно. Зато Вы круто делаете сэлфи (и прочие мусорные фото) и стучитесь к кому-нибудь в Viber или WhatsApp.


3.Короче говоря, слушайте плохие новости: мобильную связь нужно использовать только и исключительно в ЭКСТРЕННЫХ случаях. Например, Вы приехали в незнакомый город и не можете найти встречающего — позвонить действительно нужно. Или Вы опаздываете на важную встречу — позвонить реально необходимо, т.е. нужно настроить Ваш гаджет только на приём или передачу необходимой Вам профессиональной и деловой информации. А остальное время Ваш гаджет должен быть ВЫКЛЮЧЕН. Впрочем, я представляю себе, как Вам неуютно от одной только мысли об этом.


4.Нужно быть готовым к тому, что все Ваше окружение Вас, мягко говоря, не поймет — Вам скажут, что Вы с приветом, совсем ку-ку, что у Вас поехала крыша и т.п. Наплевать и растереть. Помните, Вы объект для информационного нападения и вам нужно защищаться. Как говорил президент CBS News Ричард Сэлант: «Наша работа — продавать людям не то, что они хотят, а то, что нужно нам».


5.И, наконец, Вам нужно заново учиться читать книги. Настоящие бумажные книги — понимаете? Не разглядывать часами подслеповатыми глазами свою мыльницу с экраном, а читать книги. Будет тяжело, но Вы попробуйте. Насиловать себя не нужно — в первый день прочитайте полстраницы, на следующий — целую страницу, на третий день — 1,5 страницы и т.д. Учтите, что организм будет всячески этому сопротивляться — будет и тошнить, и ломать, и тянуть заняться чем угодно, лишь бы мозг не напрягался.



Удачи Вам не желаю, поскольку Вам понадобится совсем не она.

Показать полностью 1
58

Так быть не должно.

Так быть не должно.

РПЦ отсудила у села в Костромской области единственное здание школы

вчера в 17:37


Костромская епархия Русской православной церкви отсудила здание единственной школы в селе Борок. Сейчас епархия требует выселения из школы педагогов и учеников.



В 1929 году советская власть ликвидировала Иаково-Железноборовский монастырь, находящийся в селе, и превратило двухэтажное здание, в котором раньше жили монахи, в школу. В 90-е годы здание школы было в муниципальной собственности, однако в 2008 году его признали памятником архитектуры и решили передать епархии.



«Епархия требовала изъять из собственности района это здание. И вот, в 2012 году судебное разбирательство закончилось. В 2013 году был заключен договор аренды этого здания, пока оно используется как школа. 1 августа срок аренды истекает. И продлевать его далее епископ не намерен», — рассказал депутат районного собрания Алексей Белоблоцкий.



В районной администрации не знают, что делать: «Мы обращались в епархию с просьбой о продлении договора, глава обращался лично, но нам отказали. Теперь здания школы у нас нет, но условия для обучения детей мы обязаны создать».

Показать полностью

Во что поиграть: лучшее в феврале 2026 года

Праздники прошли и игровая индустрия начинает набирать обороты. Февраль не славится изобилием релизов, однако, он припас для геймеров несколько интересных новинок. Редакция ggsel.net собрала для вас подборку игр, которые выйдут в этом месяце.

DRAGON QUEST VII Reimagine (5 февраля)

Платформы: PC, PS5, XBOXSX, NSW, NSW2

Отправляйтесь навстречу приключениям в прошлом и настоящем в игре DRAGON QUEST VII Reimagined! В новой части существенно изменилась боевая система. Особенности профессий теперь могут изменить ход сражения. В каждой есть собственная уникальная способность, позволяющая крушить врагов или поддерживать союзников. При желании вы можете изменить скорость битвы или завершить ее автоматически. В зависимости от тактики, выбранной для главного героя и его союзников, битвы можно вести без перерывов между ходами. Путешествуя по игровому миру, игрок может напасть первым и мгновенно победить встреченного монстра, если тот слабее его отряда.

Nioh 3 (6 февраля)

Платформы: PC, PS5

6 февраля выйдет мрачный ролевой экшен Nioh, где вам предстоит использовать боевые стили самурая и ниндзя в сражениях против грозных екаев, исследуя захватывающие открытые зоны.В игре вас ждет насыщенный мир, характерный для серии Nioh, зоны которого можно свободно исследовать по своему усмотрению. В мрачной самурайской вселенной вы столкнетесь с грозными екаями, исследуете погруженные во тьму зловещие деревни и бросите вызов зловещему Горнилу.

Carmageddon: Rogue Shift (6 февраля)

Платформы: PC, PS5, XBOXSX, NSW2

Встречайте легендарную серию самых жестоких гонок. К 2050 году привычный мир превратился в постапокалиптическую пустошь. На человечество наводят ужас полчища жутких созданий — опустошенных. По ночам они заполняют улицы, и всем, кто хочет выжить, приходится укрываться в высотках. Участники смертельных гонок соревнуются за силу, престиж и ценные призы. Но самое главное, победитель получит право отправиться в опасное путешествие к последнему космодрому за горами. Это единственный шанс выбраться из гибнущего мира.

Вместе с несметным множеством гонщиков вы участвуете в гонках на выживание. Все ваше богатство — ржавое корыто, найденное топливо и самодельное оружие. В борьбе за выживание апи предстоит столкнуться с бандами-соперниками и другими проходимцами. Каждая разрушительная гонка — это возможность получить детали и улучшения, еще один шаг к долгожданному спасению.

Yakuza Kiwami 3 & Dark Ties (11 февраля)

Платформы: PC, PS4, PS5, XBOXSX, NSW2

История Кадзумы Кирю продолжается. Он сражается, чтобы защитить своих близких, в самом бескомпромиссном ремейке Yakuza 3, где каждый аспект игры выходит на новый уровень. Шумные улицы Окинавы и Токио оживают в напряженных схватках, которые стали еще брутальнее и динамичнее. Сюжет раскрывается с новых сторон благодаря дополнительным эпизодам и побочным сюжетным линиям. Таким мир Yakuza 3 вы еще не видели. Вас ждет улучшенная боевая система, щедро приправленная спецэффектами и сочной картинкой.

Disciples: Domination (12 февраля)

Платформы: PC, PS5, XBOXSX, Mac

Темная фэнтезийная стратегическая ролевая игра с пошаговыми боями. Пятнадцать лет прошло с того момента, как Авианна освободила Невендаар от тирании богов. Снова пришло время вернуться в мир, балансирующий на грани. Игрокам предстоит занять трон королевы Авианны и попытаться спасти гибнущую империю.

Вас ждет мрачная и глубокая история. Управляйте войсками в тактических сражениях: ускоренный темп, динамические события и богатые возможности для взаимодействия.

Новые навыки, способности фракций и синергия отрядов расширяют стратегические возможности, а уникальная система сильных и слабых сторон добавит глубины сражениям. Исследуйте большой открытый мир и открывайте новые земли. Присоединяйте к себе верных соратников, чьи боевые навыки помогут вам в нелегком путешествии.

REANIMAL (13 февраля)

Платформы: PC, PS5, XBOXSX, NSW2

В этом приключенческом хорроре для двоих вы будете играть за брата и сестру, вместе с которыми вам придется пройти через ад, чтобы спасти пропавших друзей. Используйте всю свою смекалку и ловкость, чтобы выжить на суше и на воде, помогайте друг другу, выберитесь с адского острова и сбегите от темных тайн, которые не отпускают вас.

Фишкой игры стала тягучая и напряженная атмосфера, она постоянно нависает над двумя сиротами, которые отчаянно держатся за надежду и стремятся к избавлению даже в самых ужасных обстоятельствах.

Styx: Blades of Greed (19 февраля)

Платформы: PC, PS5, XBOXSX

Сыграйте за хитроумного гоблина по имени Styx. В колких шутках ему нет равных, как и в искусстве скрытности. Ваша цель — заполучить кварц: самый ценный и опасный ресурс в мире, стоящем на пороге войны между эльфами, людьми и орками.
Разработчики довели проверенную формулу первых двух игр до совершенства, и дали простор для творчества. Исследуйте огромные вертикальные локации и овладевайте новыми инструментами и способностями. Неважно, знаком ли вам Styx, — алчность вам понравится!

Создавайте оружие и зелья, прежде чем приступать к новым свершениям. В вашем распоряжении множество способностей: благодаря навыкам янтаря вам снова доступны клонирование и невидимость. А с кварцем вы научитесь контролировать разум и управлять временем. Каждая новая ситуация — это загадка на скрытность, которую можно решить разными способами.

Resident Evil Requiem (27 февраля)

Платформы: PC, PS5, XBOXSX, NSW2

Разработчики позиционируют свой проект как самую захватывающую часть культовой серии Resident Evil, — знаменует новую эпоху жанра survival horror. Вы вернетесь в заброшенный Раккун-Сити, чтобы исследовать окружающий мир, сразиться с серьезными противниками и решить загадки, с умом использовав имеющиеся ресурсы. 

Пройдите сквозь пробирающий до дрожи ужас и сумейте выжить вместе с аналитиком ФБР Грейс Эшкрофт и легендарным агентом Леоном С. Кеннеди. Их истории и стили игры переплетаются, создавая душераздирающие, эмоциональные впечатления.


Пишите в комментариях, какие игры вы ждете в феврале и почему. Переходите на ggsel.net — торговую площадку, где вы найдете игры для ПК и консолей, DLC, сможете пополнить баланс популярных игровых и неигровых сервисов, купить и продать игровой аккаунт. И все это — по низким ценам!

Реклама ООО «Ай Ти Инвест», ИНН: 02405202310226

Показать полностью 8
Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества