Не получается никак попасть в фазу
Последние 3 месяца взял себе цель попасть в фазу непрямым методом или в ОС. Попытки делаю 2-3 раза в неделю. Веду дневник сновидений. И каждый раз не получается проснуться и сделать эту самую попытку. То есть я просыпаюсь, вспоминаю о своем плане, делаю вялую попытку сквозь сон (хотя это даже попыткой назвать нельзя) и через 10 сек засыпаю.
Тут что то не так с намерением? Или может быть не так сильно я хочу выйти в ОС? Подскажите, пожалуйста, было ли у вас такое? До этого был опыт фазы и ОС, хоть и не очень качественный. Но сейчас последние пол года прям вообще никакой энергии как будто нет, чтобы сделать усилие - выйти из тела.
Было одно ОС вяленькое, после которого разделился с телом на 2 сек, обрадовался и тут же затянуло обратно.