asheraphoebe

asheraphoebe

/ behance.net/phoebeashera / litres.ru/author/anna-aris
Пикабушница
3778 рейтинг 1 подписчик 1 подписка 19 постов 5 в горячем
2

Реабилитация после перелома лодыжки

Товарищи по несчастью с переломами лодыжек, вы проходили реабилитацию? Не самостоятельно, а в реабилитационном центере? Как ощущения, помогло?
Я сейчас прохожу физиопроцедуры и аппарат артомот, который должен увеличить амплитуду сгибания моей лодыжки (сейчас она никакая).
Прохожу платно в реабилитационном центре, т.к. по омс ждать слишком долго.
Физпроцедуры это лазер, химват терапия и электростимуляция, т.к. мышцы на голени атрофировались за 2 месяца лонгеты.
Магниты мне нельзя из-за спиц и проволоки в лодыжке, ручной массаж тоже. В физиопроцедурах больше нельзя, чем можно. По этой же причине лфк мне пока нельзя, и нельзя также пока амплитуда сгибания-разгибания не увеличится.
Передвигаюсь на костылях, стало легче, когда наступать на ногу разрешили, после того как позиционный винт вытащили три недели назад.
Но вот ходить нормально не получается, всё какие-то подрыгивания и подпрыгивания выходят.

12

Перелом лодыжки, сложный как оказалось

Серия Перелом лодыжки

Перелом лодыжки оказался сложным. В стационаре провела 27 дней. Это просто филиал ада на земле. Я так думаю про абсолютно любую больницу. Но это было нечто, не из-за врачей, из-за пациентов. Мне кажется, что начну ходить, нужно будет лечить ПТСР.

Операция остеосинтеза была только 21 января, при травме 1 января. Лодыжка продемонстрировала осложнения перелома - на пятый день лежания на скелетном вытяжении на косточке появился эпидермальный пузырь (фликтен), но хорошо, что через неделю он прошел и не было эпидермальных эрозий. А я уж начиталась ужасов. Да и до сих пор читаю и ужасаюсь.

В ноге много металла, подробнее будет после снимка понятно, в больнице снимки не выдали, да и вообще мало что объясняют, такое ощущение, что всё и так понятно пациенту должно быть.

По настроению я в какой-то прострации нахожусь до сих пор: болит сломанная нога, болит спина  в месте укола анестезии (там припухлость не прошла до сих пор и кожа не зажила от прокола), болит обострение шейного, грудного и плечевого остеохондроза после укола анестезии (ещё во время операции заболело и так и не прошло). На фоне всего этого низкое давление и температура близкая к 37. Врач в травмпункте ничего страшного в этом не видит.

А я по ноге вообще не понимаю, как всё идёт - она дёргается, сама непроизвольно иногда, после этого болит, отёк не проходит и довольно сильный, распирающий, внутри что-то покалывает и пульсирует. Гипсовая лангета стала свободной и такое ощущение, что отпадёт как-нибудь при прыжках. Врач, опять же, ничего страшного в этом не видит, а в интернете пишут всякое (то надо менять лангету, то не надо, то надо уже снимать, то распирание - это норма, то не норма и срочно надо ко врачу и т.д.).

На больничном не была очень давно, поэтому для меня ещё сюрпризом оказалось, что его могут закрывать не через каждые 2 недели, а даже через месяц, а то и полтора.

Если у кого-то есть или был подобный опыт со сломанной лодыжкой - поделитесь, а то страшно вариться в собственных страхах.

Показать полностью
9

Порелом лодыжки, в ожидании операции

Серия Перелом лодыжки
Порелом лодыжки, в ожидании операции

Ожидание операции затягивается, т.к. праздник, врачи только дежурные, операции идет день через два. Грустно.
И больно.
Кто проходил переломы и скелетное вытяжение, как вы лежали? Как-то шевелились? Какие упражния поделать лежа?
И самое важное - какие обезболивающие подошли?
Колют кетопрофен. Ощущение, что совсем не помогает.
Не спала 2 суток, просто не могу, вполне бодрячком.
На свой страх и риск приняла через 5 часов после укола найз таблетки, ощущение как пьяная было и боль такая же.

На фото синхронная нога, только левая, у девушки с идентичным переломом.

Показать полностью 1
20

Перелом лодыжки со смещением

Серия Перелом лодыжки

Год начался с перелома лодыжки.
Будет операция, пока на костном вытяжении.
У кого что похожее было (со смещением, без смещения)?
Как проходило?
Какие врачу вопросы задавать?
Может какие-то лайфхаки запомнились?
Гуглю всё конечно, но живые советы - это живые советы.
Пока просто больно и страшно.

Без рейтинга.

109
Вопрос из ленты «Эксперты»

Капающие кондиционеры с верхних этажей - вопрос

Вопрос: живу в доме в котором запрещено иметь кондиционеры на фасаде.

Я свой установила на балкон, мне норм.

Но остальные соседи не были так законопослушны и установили их на фасад.

Мне было бы пофиг, но кондиционеры капают на мой подоконник назойливо и громко.

Писала в УК в свободнй форме, что "вроде как нельзя на фасад, но кому-то можно?" Получила ответ, что никому нельзя, но что-то делать с теми кто уже установил мы ничего не будем.

Что-то можно с этим сделать? Куда писать? Что именно писать?

В моём понимании, кондиционеры демонтировать совсем не обязательно, можно же удлинить трубку по которой конденсат сливается, но это должны делать собственики этих кондиционеров, а со мной они на контакт не идут.

20

Роскошный Эрмитаж

У меня до сих пор дух захватывает от Эрмитажа, хотя была там бесчётное количество раз, но нужно её побывать столько же чтобы полностью насладиться.

Показать полностью 11
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества