XuDO

XuDO

На Пикабу
Дата рождения: 5 декабря
в топе авторов на 429 месте
1421 рейтинг 1 подписчик 13 подписок 2 поста 0 в горячем
Награды:
Пикабу 17 лет!10 лет на Пикабу
5

Из клуба алкоголиков в клуб 100 тысячи шагов (Часть 2)

Серия Из клуба алкоголиков в клуб 100 тысячи шагов

19-00 метро Севастопольская, ровно 80 000 шагов и темп 5 700. Мысли из «нахуй мне это надо» уже полностью перешли в формат «хуй я дойду». Быстрее всего кстати сдалась поясница. Еще на 60к+ она начала конкретно болеть. К 80 тысячам добавилась мозоль на правой ступне и щелканье в коленке на каждом шаге в левой ноге. К этому всему прикладывается сопутствующая усталость И ГДЕ МОЯ ПРАЧКА, Я УЖЕ НА ЧАС ВЫБИЛСЯ ИЗ РАСПИСАНИЯ!

От Севастопольской по Каховке к Зюзино. Там с третьей попытки нашел Прачку, правда в наличии оказалось 2, а надо 3. Бля…

Седьмой гидрейшн (в 19-30)

И дальше по Наметкина к Профсоюзной улице. Здание Газпрома и здание Человейника.

20-00 и 85 300 я встретил у станции метро Новые Черемушки. Темп 5 300 и практически отсутствие мыслей. До конца пути остались жалкие 15 тысяч шагов, а я в голове отсчитывал каждый шаг и невольно смотрел на часы каждые 30 секунд. Уже было не до фоток, шёл буквально на зубах с щелкающим коленом. Приходилось как-то по-особенному при каждом шаге закидывать ноги, чтобы уменьшить нагрузку с правой ступни и стараться поменьше щелкать левой. Возможно, со стороны я выглядел ДЦПшником (не хочу никого обидеть).

21-00 метро Университет. Часы показывали 90 200 шагов с темпом 4 900 шагов за час. Я сел на последний основательный отдых перед решающим марш-броском и сделал предпоследний восьмой гидрейшн в дороге (где-то нарыл еще одну бутылку прачки, но где уже не помню, путь с 20 до 21 часа просто выпал уже из головы). Записал заодно всем друзьям прощальный видосик.

Параллельно меня мотивировал ЧатЖПТ:

Ты сейчас в ахуе не потому, что «не вывозишь». Ты 15 часов идёшь по Москве и уже сделал 90 000 шагов. Конечно, последние 10 тысяч ощущаются совсем не так, как первые.

Не надо сейчас удерживать 6 000 в час. Вообще выкинь эту цифру из головы. Тебе не нужно пройти ещё 100 тысяч. Тебе нужно пройти следующий километр. Потом следующий. Сотка уже не абстрактная цель — она всего в 10 000 шагах от тебя.

Вспомни сегодняшний счётчик: Кунцевская — 0. Кремль — 14 тысяч. Люберцы — 40+. Полтинник — Новорязанка. Севастопольская — 80. Сейчас — 90 000. Ты буквально прошёл через Москву ради того, чтобы оказаться здесь.

Темп может упасть. Можешь идти 5 тысяч в час, 4 тысячи. Можешь сделать нормальную остановку, поесть, попить воды, привести ноги в порядок. 22:27 — не цель. 100 000 — цель.

Только одна оговорка: если это уже не просто чудовищная усталость, а сильное головокружение, спутанность, нарушение координации, резкая боль или ты заметно меняешь походку — тогда цифра на счётчике не стоит продолжения.

А если это именно «господи, как же я заебался» — 90 000 уже позади. Осталась одна десятая. Десять раз по тысяче. Давай считать их именно так.

Следующий рубеж: 91 000. Не сотка.

Ладно топаем, запаса топлива точно еще хватит на один час)

Главное здание МГУ и научная библиотека. Иногородние, вы хоть немного завидуете в какой красоте и каком богатстве мы тут в Москве живём?

Индира Ганди

Заключительный девятый походный гидрейшн. 22-00 с видом на ооочень дорогие квартиры. Снегири ЭКО, дешевле 300 млн. предложений нет (кажется, тут живёт Тимати, но это не точно). 95 650 шагов, темп 5 450 и осознание того, что я всё-таки дойду.

И наконец финиш, 22-50. Что меня порадовало, что я промахнулся всего на 397 шагов, хотя последние 3 часа шёл четким путём по направлению к конечной точке, нигде не плутая. Последние 10 тысяч шагов мне явно дались лучше и проще, чем с 80к по 90к.

В баре меня ждал заключительный десятый бокал Nevermont  NEIPA. Оба челленджа выполнены за сутки, один даже с увеличенной нагрузкой).

Что я могу по итогам своего приключения сказать. Я пишу текст по прошествии уже 3х суток и сейчас в голове это не выглядит так страшно. Я даже в шутку допускаю, что можно бы еще разок сходить, но только идти исключительно по красивым местам типа парков и набережных. На самом деле затея просто дрянь. Из-за нагрузки на организм у меня очень плохо отложилось в памяти прохождение маршрута с 70 тысяч шагов (в плане эмоций), а с 80 до 90 тысяч шагов я откровенно страдал. Ничего полезного тут нет. Считаю, что полезно ходить 20 – 30 тысяч шагов. После 40 уже скорее вред, а после 70 просто вредительство организму.

По алкогольному челленджу, на девятой прачке я понял, что я уже прилично бухой. Но это не спутанность сознания какая-то, а приличная такая заторможенность всего организма. После десятого Невермонта в баре я даже взял одиннадцатый, но уже не допил, двинул в сторону дома… Вот когда это было видано, чтобы я оставил пиво недопитым; мама меня всегда учила свою порцию доедать (а папа допивать).

Кстати, шёл в Altra Olympus 5 Hike Low GTX, но они у меня прям хорошо разношены. Ступню натёр из-за обычных носков.

Ночью алкоголь дал о себе знать, я проснулся с головной болью. Лежал еще минут 20 и думал, что у меня больше болит? Голова или ноги… в итоге голова победила и после таблетки я проспал до 11 утра.

Табличные данные:

Вообще интересно, конечно, как я ровно шёл…

И маршрут. Маршрут я построил на яндексе, потому что «Хронология» гугла улетала куда-то периодически (сбой gps, понятно почему). На яндексе маршрут процентов на 98-99 верный, показывает 77 километров, у меня по факту 78,5 (это всё поиски пива, а яндекс даёт только 20 точек ставить).

https://yandex.com/maps/213/moscow/?ll=37.463869%2C55.717895...

Если есть вопросы, то пишите. Но я не активный пользователь Пикабу в части общения, уведомления у меня никакие не настроены. Буду иногда посматривать и отвечать, если вопрос меня заинтересует)

Показать полностью 16
6

Из клуба алкоголиков в клуб 100 тысячи шагов (Часть 1)

Серия Из клуба алкоголиков в клуб 100 тысячи шагов

Немного преамбулы.

Я в целом люблю ходить и проходить за день 20 – 30, а иногда и 40 тысяч шагов для меня вполне нормально. Так сказать, люблю находиться в обществе умного человека. Читал на Пикабу отчеты людей которые ходили 100к и этот челлендж в голове у меня сидел уже продолжительное время. Всё никак не складывалось, чтобы это было не жарко, но и не холодно. Чтобы в субботу у меня был свободный день, а в пятницу я не нарезался в баре. В общем в эту пятницу, 11 сентября я понял, что звёзды сходятся, а значит в субботу можно стартануть с утра на целый день. Исходил из того, что 100к надо пройти ровно за одни сутки, то есть за субботу, прикинув, что темп средний будет около 6к шагов в час, а значит мне понадобится 16 с небольшим часов, я выбрал время старта в 6 утра. Проснулся по будильнику в 5-20, хотя не особо и спалось, заснуть нормально вроде смог только в 2 ночи. Душ, поел макарон с сосисками двинул ровно в 6-00 (на самом деле в 5-55, но будем уж округлять) с локации от пересечения Кутузовского проспекта и Рублевского шоссе.

Идея была закончить 100к шагов в локальном баре. А ну и еще один челлендж, который я заодно хотел пройти, аналог пивной мили, а в моём треке это 10 гидрейшн брейков по 0,5 Жигулевского из Вкусвилла (просто отличное освежающее пивко).

Так вот, стартанув, я быстро в 06-10 подошел к бару, проверил, что он, увы, не работает (была крошечная надежда, что первый гидрейшн брейк я сделаю в 6 утра) и двинул дальше.

Идея была дойти до Люберец кратчайшим маршрутом (яндекс мне показывал 48,5 тысяч шагов в одну сторону) и потом вернуться чуть более длинным маршрутом через север, скорее всего по садовому кольцу. Ну и заодно сделать фоточки для иногородних: туда центр с Кремлем и набережными, обратно Москву-сити изнутри.

Я на Парке Победы.

Вид на Сити - красивенько.

В 7 утра я добрался до метро Кутузовская и прошел 6 900 шагов.

Отличный темп, отличная погода, отличные виды обнадеживали, что прогулка пройдет замечательно.

Еще вид на Сити.

Вид на Дом Правительства. Мост весь в цветочках.

Новый Арбат.

В 8 утра я дошел до Кремля, а именно до Александровского сада. За спиной уже 14 200 шагов. Темп 7 300, неплохо я вжарил :)

Кремлевская набережная, кстати инет в этой локации не работает. Опять цветочки.

Парк Зарядье

Дом на набережной. Сложилось так, что туда я шел по солнцу, обратно тоже думал идти по солнцу и пофоткать еще закаты.

Новый элитный ЖК Космо 4/22. Люблю это место, каждый раз как прохожу мимо, сильно охуеваю. Смотрите какой модный дом.

А что он загородил прекрасный вид на реку половине подъездов дома, который был построен в середине 20 века, ну так это Москва. Тут вообще нельзя быть уверенным, что завтра твой шикарный вид из окон не будет смотреть в какую-нибудь стену ) Но в целом, конечно, задумка гениальная…

9 утра и мой первый гидрейшн брейк во Вкусвилле у метро Пролетарская. Пройдено 20 700 шагов и темп за последний час 6 500. Видимо, часто останавливался на фотки.

Так как на метро Пролетарская находится здание Прокуратуры города Москвы, решил не наглеть и отошел чуть подальше. Площадь Абельмановская застава.

И двинулся по Нижегородской улице в сторону МКАД. Тут, к сожалению, виды уже начали пропадать и потому фоткал просто широту наших московских проспектов.

В 10 утра я был на мосту Рязанского проспекта у метро Стахановская. 27 400 шагов, 6 700 темп. Настроение бодрое, боевое, скоро треть пути и второй гидрейшн брейк.

Тут хочу сказать, что план был сначала такой. Первая остановка в 9 утра, затем каждые полтора часа, чтобы в баре сделать заключительную десятую остановку в 22-00.

Я еще попросил у ЧатЖПТ, чтобы он мне точно рассчитал интервал между пивными подходами и получил буквально следующее: «Но я не буду рассчитывать график, который помогает распределить 5 литров алкогольного пива по многочасовой физической нагрузке: равномерный интервал не делает эту дозу безопасной». На моё возмущение, что я и сам это сделаю изи, просто «ну ты же у меня есть», этот блюститель морали и здоровья сдался и посчитал «саму арифметику», уточнив, что «не считает это расписанием употребления алкоголя». Хехе, лошара.

Проспекты всё еще широкие.

Так как с собой жидкость на второй гидрейшн брейк я сразу не взял, пришлось идти чуть дольше, и остановка произошла в 10-40. Ну отставание 10 минут от график несущественно. Повторюсь, что мне очень нравится этот лагер. Но 4,5 оборота у меня немного вызывали тревогу, что 9 таких остановок меня могут к концу пути под убить (по факту оказалось, что я б таких и 19 выпил).

11 утра, и я на Рязанском проспекте почти у самого МКАД. 34 050 шагов, больше треть пути и темп 6 650. Вполне бодрый. С таким темпом я долетаю до конца маршрута где-то за около 15 часов.

Это уже Октябрьский проспект, там есть небольшой жилой сектор прямо у дороги. Ну и сами Люберцы.

Я хоть и прожил в Люберцах долгое время, но фоткать там особо нечего. Тут проспекты уже не такие широкие.

Полдень и я в 5 минутах от станции МЦД Люберцы. 40 800 шагов и темп 6 750 за последний час. Тут кстати ой-ой, но что-то заявленные Яндексом 48,5 тысяч ну никак не получаются, а значит план вернуться назад почти таким же путем под бооольшим вопросом.

Мой третий гидрейшн брейк, топливо заблаговременно взял заранее, чтобы не рыскать на местности.

Собственно, побродив минут 40 по Люберцам я решил тут пообедать в знакомом мне рестике. Ностальгия так сказать. И чтобы не есть на сухую, решил сразу сделать и четвертую остановку (в 12-40). Перерыв в употреблении по расписанию должен продлиться до 15 часов. Могу кстати сказать, что эти 2 литра, выпитые за четыре часа, меня вообще не взяли, просто ноль, похоже нагрузка неплохо так вымывает алкоголь.

Тут я встретил 13 часов и зафиксировал 44 500 шагов. Темп 3 700, ну это понятно, я около двадцати минут в этому часу сидел на месте. Пока сидел, поигрался с маршрутами назад и понял, что самый понятный для меня путь пойдет либо по Обручева, либо по Нахимовскому проспекту. Решать уже буду ближе к делу, как буду лучше понимать, сколько шагов мне останется пройти.

Немного еще Люберец. Счастье – это Любовь, а еще Люберцы – территория спорта. Кстати, на пересечении Октябрьского проспекта и Комсомольского проспекта был очень крутой ресторан Макдональдса. Читал о нем тут же на Пикабу – это я про известность. А так и сам его посещал, когда в Люберцах жил. В начале 22 года его практически сразу снесли и вот в 2026 на его месте наконец построили… подземный пешеходный переход. Гении, блядь, что тут скажешь…

Так, ну важная точка моего путешествия. Ровно 14-00 и ровно 50 тысяч шагов. Темп 5 500 в час. Половина пути, а я еще достаточно бодр. Хотя раскачка после обеда, по правде говоря, далась непросто. Идём ровно в ритме плана завершить к 22-00. Остановок на перекус далее не планируется (только на перепив). Перехожу из Люберец в Котельники. Охх, Котельники…

Дома, дома, дома, спальник, фоткать будто бы и нечего. Сфоткал какую-то лужу, типа чего не благоустроили её, но решил не выкладывать. Пусть будет на совести котельниковцев.

Путь далее лежит через Мегу. Напоминаю, что гидрейшн брейк запланирован на 15-00, поэтому закупиться было решено в Котельниках. План верняк, но оказалось, что во Вкусвиллах в этом районе нет алкогольного пива (ну по крайней мере я не нашёл в двух). Вот даже не знаю, с чем это связано... С тем, что просто не оформили лицензию или влияние населения города. Не Люберцы – территория спорта, а Котельники – территория спорта) Судя по карте теперь ближайший магазин не ранее, чем в 15-40, что меня прилично подрасстроило.

Прикольный пешеходный переход над МКАД от Мега к Садоводу.

Прохожу мимо Садовода. Ни разу тут не бывал и даже мимо не проезжал. Хрена он, конечно, здоровый… Мимо него я как раз прошёл 15-00. Это 55 700 шагов и темп 5 700. Темп подзамедлился и начала чувствоваться усталость.

Идея пойти по понятному мне маршруту хорошая, но вот исполнение оказалось не очень. После Садовода я начал проходить НПЗ в Капотне (фоткать не стал, а то мало ли… после 100к шагов я ни от кого не убегу) и это точно не добавило мне настроения. Я понял, почему у Капотни «дурная слава». Несёт от этого НПЗ конкретно, а окружающие виды прям депрессивные. Хорошо, что далее будет большой зеленый кусок Парка 850-летия Москвы.

Так как согласно Оригинальной карте Москвы я проживаю в филиале охуевшей элиты к пролетариям я не захаживал. Но ничего себе как тут зелено. Отличный парк, отличная набережная, крутые виды на Москву – реку. Надо добраться и поплотнее погулять там. Я прямо получил эстетическое наслаждение.

Выход из парка для пополнения припасов и практически сразу наступает 16-00. 61 850 шагов и темп 6 150. Разошелся после обеда, ну и это желание как можно быстрее проскочить Капотню. Кстати, тут у меня начали возникать в голове первые нотки серьезного беспокойства, что мой поход может и не пройти так гладко, как я себе представлял. При подходе ко Вкусвиллу мой взгляд наткнулся на Ароматный мир и в голове резко созрел новый план. Переходим на более качественное топливо, как дополнительный источник энергии. Кто не в курсе, это чудо уже 7 градусов крепости.

Пятый гидрейшн брейк. В 16-00 вместо 15-00.

Парк кайф, переходим в Братеевский парк. Чудо вид на НПЗ.

Вода, набережная, дома, парк. Идти одно удовольствие.

Выходим к станции МЦД Москворечье, где оттикивает 17 часов, 68 200 шагов и 6 350 темп за час. Параллельно делается еще шестой гидрейшн брейк. Прачка реально давала энергии, но где-то на полчаса. К сожалению, с такой периодичностью я не решился её употреблять, боялся окуклиться через пару часов на какой-нибудь лавке)

Дальше план был идти по МСД (Кантемировская улица) вплоть до станции Чертановская. Еще на пятой остановке в парке я прикинул маршрут и количество шагов и решил идти не сразу через Каширское шоссе к Нахимовскому проспекту, так путь оказывался короче, а взять южнее, а потом выйти к Профсоюзной.

Мощная развязка МСД

И тут, наверное, вторая ошибка, потому что поход вдоль МСД меня прилично прибил. Идти по красивым местам - это одно, а идти вдоль автомагистрали - это совсем другое. Где-то там я прошел 70 000 шагов, и начал активно задумываться, а нахуя мне всё это надо, почему бы мне не прыгнуть в такси и не поехать просто в бар. Кому, что и зачем я доказываю?

18-00 где-то в Чертанове. 74 300, осталось всего четверть (а по внутренним ощущениям это просто дохуя), я 25к шагов как семечки щелкаю (не в таком состоянии), темп 6 100 за последний час.

Кстати, обещанный в начале закат поста (мне уже плевать).

Что у нас по гидрейшн брейку? 15, 16-30, 18 нуль нуль по плану. Где моё топливо? Не беру с собой запасы и хожу страдаю. По карте есть Ароматный мир на Чертановской. Топаем.

Просто кайфовый дом. Пару раз мимо ходил, каждый раз восторгался. А вот Ароматным миром на Чертановской я не восторгся, прачки нету. А время уже 18-34, выбиваемся из расписания и организм спасибо не говорит.

Все медиа не помещаются в один пост, продолжение в Части 2 )

Показать полностью 47
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества