WonderWolfy
Сон: Ректор Милонов
Приснился сон, будто я на перехожу на второй курс СПБГУ, а там ректор угадайте кто? Милонов... и все ему делают гадости, прям как в комедии "полицейская академия"
Я уже плохо помню весь сон, но помню что он приебался ко мне из-за того что я неподобающе одет, и с этого дня нужно всем ходить в одежде только отечественного производителя, либо нейтральной специфики, без всяких найк, адидас, лакост, версач и прочее, только наше иначе выгонит!
Ну я как то слегка расстроился что нужно носить хрень нашего производства, я даже не знаю что толкового у нас шьют, честно, ни одной фирмы не припомню.
Иду такой по корпусу, вижу его кабинет открыт, смотрю его чашка с кофе, подписана Виталий, ну я подошел, и дописал "Пидор"
Иду дальше по корридору, и тут он выбигает в гневе и орет кто это сделал! А вокруг никого, только я недалеко стою, ну он начинает, если мол признаюсь кто это сделал, то ничего не будет, лишь бы честно... я ответил что это я сделал. На что он гневается и говорит, все, ты отчислен, да и вообще тебя в этом городе мол не должно быть и тд...
Вот такой сон, ебанутый. Вообще хреново что такое снится, надо пойти голову лечить...
В среднем нужно 2000 каллорий в день. Не меньше и не больще.
Кушать можно все что угодно, если держаться в пределах 2000 и 100г жиров.
Если жрать меньше чем 1900, у вас будут проблемы со здоровьем.
Если жрать больше, очевидно же, каллории пойдут в жир на вашем пузе.
Сосиски как на картинке
330 каллорий на 100 грамм
28 грамм жиров (трансжири 0,1г)
18 белков
1,4 углеводов
Так что если вы скушали штучек 5 такиз вот колбасок, это будет почти суточная норма, но при этом уровень жиров которые нужны будет превышать норму в 3 раза.
Уровень жиров не должен превышать 80 или 100 грамм в сутки.
в 7-9 кал. 1 грамм жира.






