Спортпит на маркетплейсах - сплошная фикция
"Везде обман" - сказал ежик, слезая с кактуса. (ц) Онекдот.
Решил я значит попробовать подпитать себя протеином. По спортмагам гулять лень, да и дорого там. И понесла меня нелегкая на один синий маркетплейс. Посмотрел я цены, нашел что-то прям недорогое, с хорошими отзывами и заказал. Итого: ведерко 900 г. обошлось где-то в ~800 руб.
Внутри оказалась приятно пахнущая шоколадом порошкообразная субстанция, которая без особых проблем растворялась в 200 мл. воды. На вкус это напомнило сухое молоко (спойлер: так оно и оказалось) с шоколадом. Так прошло несколько дней и вроде бы все ничего, но поило получалось откровенно приторным… что настраживало и вот тут во мне проснулся Шерлок Холмс. Я начал разбирать состав.
Производитель заявляет: на 100 г. коктейля (не продукта заметьте!) – 68 г белка. То есть уже какая-то белеберда. На 200 г. воды с закинутой туда мерной ложкой «протеина» получается 136 г. белка по вашему!? Но ведь ложка то вмещает 30 г.!? Бредятина в общем. Но можно сделать подсчет белка и от обратного, просто просуммировав все аминокислоты. Итого получилось 30,5 г. И если эти самые 30,5 г содержатся в 100 г. продукта, то в мерной ложке 30 г. мы получаем смехотворные 9 г белка (1 вареное яйцо) за прием и 21 г. балластной лактозы (привет жиииир)!
Вывод: учитесь на чужих ошибках, не верьте в рейтинг >4.7, не верьте отзывам. По сути, заявленный аминокислотный профиль это типичный состав сухого молока с подсластителем, только продающегося в 2-3 раза дороже обычного.