Slwick39

Slwick39

На Пикабу
рейтинг 0 подписчиков 0 подписок 19 постов 0 в горячем
Награды:
5 лет на Пикабу

Почему в Африке едят крыс?

Почему в Африке едят крыс?

Республика Мозамбик – африканская страна занимающая последние места в мире по уровню дохода. Средняя зарплата на душу населения составляет 500$ в год. Некогда страна была одной из красивейших в мире. Сейчас же выйдя на улицу страны, можно увидеть валяющийся мусор, а жителей, питающихся жуками, термитами, змеями и даже крысами. Сегодня Вы узнаете почему так произошло.


До 1975 год Мозамбик был португальской колонией из которой выкачивали только ресурсы. В 1975 году Португалия отдала власть партии Фрелимо. В 1976 году началась гражданская война между партией Фронт освобождения Мозамбика, которая уже 10 лет боролась за независимость страны, и партией Фрелимо. Победу одержала Фрелимо, которая до сих пор находиться у власти.


Большинство граждан (23 млн. из 28 млн.) страны занимается обработкой земель и не в состоянии участвовать в политической жизни государства. Земледелие обеспечивает средства для существования 25 млн. граждан.


Мозамбик по данным рейтинга самых бедных стран мира Всемирного банка данных занимает 7 место. В рейтинге коррумпированности страна заняла в 2019 году 146 место, 10 лет назад находилась на 130 месте.


5 января 2020 года лидер партии Фрелимо переизбрался на второй президентский срок, ближайшие 5 лет вряд ли кто-то ему помешает оставить свой пост. В 2015 году лидер партии набрал 57% голосов на выборах, а в 2019 году 73%. Вопрос легитимности выборов в 2019 году остается открытым. На голосование в 2019 году Европейский союз направил наблюдателей. В результате выяснено, что в каждой провинции были зафиксированы вбросы, многократное голосование и организованное проставление подписей. Я думаю это было понятно.


Мировое сообщество в лице программы ООН анонсировала проект стоимостью 60$ млн. которые должны пойти на помощь правительству Мозамбика. Остается гадать на что Фрелимо потратит эти деньги, учитывая коррумпированность и сосредоточенность власти в одних руках.


В данной стране небольшой процент людей, у которых есть доступ в интернете, население не сильно лезет в политику государства их заботит вопрос добычи еды. А кто пытается что-то изменить его убирают насильственным путем. Люди голодают, едят крыс, змей, спят на улицах. Чем закончиться такое развитие ситуации в стране можно только гадать. А Вы можете привести аналогию начального этапа такой ситуации в других странах.


Надеюсь Вам было интересно. Желаю удачи!


ИСТОЧНИК - https://t.me/evlution_life

Показать полностью

5 вещей которые нельзя делать мужчине

5 вещей которые нельзя делать мужчине

Всем мы люди и находимся в социуме, так или иначе должны делать те или иные вещи. Есть определенные вещи, которые мужчина не должен делать ни при каких обстоятельствах. Усаживайтесь поудобнее сегодня будет много интересного.


1. Не показывать свою неуверенность. Какая бы, ситуация не была, НИКОГДА не показывай свою неуверенность. Как только ты ее покажешь – все значит не мужчина. Веди себя уверенно в любой ситуации. Мужчина физиологически рожден для преодоления тяжелых ситуаций. Это женщина может себя так вести. Не знаешь, как себя вести, сделал загадочный вид и пошел дальше.


2. Никогда не обижайся. Мужчина — это когда есть проблема – ты взял пошел и решил ее, вербально или не вербально, но решил. Проехал эту ситуацию и пошел дальше – это активная позиция. Обижаться – это пассивная ситуация, это женское поведение. Когда ты обижаешься то из короля ситуации становишься пассивной жертвой. Вместо того чтобы сделать что-то (пойти и сказать, что ты такой сякой неправ) ты становишься жертвой. Люди всегда будут это видеть и соответствующе относиться к тебе.


3. Мужчина не должен реагировать, когда его дразнят. Допустим ты попал в какой-то новый коллектив. И начинают подкалывать (обувь у тебя от бабушки осталась) и тебя тут начинает бомбить – этого не должно случиться. В любом социуме мужчины друг друга дразнят т.к. это способ понять кто ты есть потому как реагируешь. Если ты бомбанул или вообще забился в угол и молчишь – всем понятно кто ты есть. А если ведешь себя уверенно, а мужчина – это прежде всего уверенность, ты не будешь на это реагировать, будешь шутить над этим. Уверенные в себе толстяки шутят над своим весом.


4. Мужчина не должен поливать говном других за глаза. Потому что ты становишься жертвой в этой ситуации. Если ты говоришь человеку в лицо что она такой – то это нормальная ситуация. А если в лицо с ним одно, а за глаза другое. Это говорит больше не о том человеке которого ты поливаешь, а о тебе. Значит это тебе больно, значит тебя зацепило. Проблема в том, что люди, которым ты это говоришь они это понимают. Ты можешь оценить действие, например, я сделал бы это действие по-другому, это он сделал неправильно. А еще лучше обсуди это с этим же человеком.


5. Не набивай себе цену. Сейчас это происходит постоянно, дорогие гаджеты, арендованные машины и прочее. Это значит, что человек пытается поднять свою ценность. В целом мы всю жизнь пытаемся поднять себе цену – в этом нет ничего плохого. Но это нормально, только в том случае если вы это сделали объективно и вам не нужно это везде показывать. Другое дело если вы это везде показываете. Допусти ты качок и ходишь в обычной майке, из-под нее и так видно, что ты занимаешься и ты красавчик. Но если одеваешь маечку где торчат сосочки и где все нараспашку, то это значит, что ты набиваешь себе цену. Так же люди ходят в клубы, покупаю дорогие шмотки. Уверенный человек ничего не показывает его и так видят, его уверенность чувствуют окружающие мужчины и женщины. Чем больше ты набиваешь себе цену, тем хуже воспринимают тебя другие люди. Набиваешь себе цену = неуверенность в себе.


Дорогой читатель, спасибо большое за Ваше внимание, надеюсь было интересно. Если ты считаешь, что есть еще каике-то вещи, которые не должен делать мужчина пиши в комментарии.


Источник - http://t.me/evlution_life

Показать полностью

Как развивать креативность своей речи

Как развивать креативность своей речи

Задумывались ли Вы, как разговариваете? Насколько интересно и креативно преподносите информацию и выражаете свое мнение? Умеете ли это делать хорошо на камеру или просто перед публикой? Я уверен, что этот навык Вам хотелось бы прокачать. Усаживайтесь поудобнее, сегодня я расскажу, как сделать свою речь креативной и интересной.

Есть определенные веще которые принципиальны в любом деле. И одной из них является ПРАКТИКА. Когда Вы что-то практикуете, у Вас возникают определенные навыки и умения, возникают соответствующие нейронные связи.

Когда Вы хотите что-то делать, например, креативно говорить, то у Вас не получиться это сразу (легко, без ошибок). Когда захотите написать статью у Вас не получиться сделать это отлично, потому что Вы не писатель. Для того чтобы сформировать определённый навык его нужно практиковать. Т.е. это нужно делать постоянно (чем больше времени потратите, тем лучше будут Ваши навыки).

Для того чтобы развить креативность речи есть хороший способ.

Для начала 3 минуты говорить произвольно, без остановки на любую тему. Не нужно чтобы это кто-то видел. Говорите про первое что придет Вам в голову. Делайте это каждый день. Делая это регулярно, Вы обретете навык говорить красиво и правильно.

Разговаривать на камеру – это следующий этап. Допустим Вы выполнили первый этап. А это значит уже сформирован навык говорить. Следующий этап делать это на камеру. Навыка нет, Вы будете испытывать дискомфорт. На этом этапе вы должны привыкнуть к камере. Когда к этому привыкните, следующий этап — это привыкнуть к зрителям.

Пару месяцев и за несколько месяцев (максимум за 1 год) Вы станете неплохим оратором. Креативность речи поможет развить только практика и ничего кроме нее, никакие лайфхаки Вам не помогу – практика и только практика.

Дорогой читатель, спасибо что дочитал до конца. Я искренне надеюсь, что данная информация была для тебя полезна.


Желаю удачи!!


Источник - https://t.me/evlution_life
Показать полностью
1

Как быстро выучить что угодно

Как быстро выучить что угодно

Обучение – это опыт, а все остальное это информация. Сегодня я хочу Вам рассказать, что обучение эта наша суперспособность. Это то, что дает нам возможность доминировать на другими людьми, становиться лучше их. Это на мой взгляд волшебный инструмент, так как благодаря нему Вы можете выбраться из любой «Жопы». Вы можете выучить новую профессию, новые способы заработка и т.д. В общем усаживайтесь поудобнее, сегодня Вы узнаете 6 ускорителей обучения.


Ускоритель №1

Воспроизводите информацию, которую хотите запомнить. Наши нейронные связи образуются, когда припоминаем информацию, а не когда ее получаем как, например, сейчас Вы читаете статью. Я рекомендую Вам после прочтения данной статьи, попробовать ее воспроизвести, хотябы у себя в голове. Но самым эффективным способом запомнить будет – это тезисно отразить ее на бумаге. Т.к. задействуется мелкая моторика рук и процесс запоминание увеличиться в несколько раз. Это как например в боксе, если ударить не влаживая вес тела в удар, его эффективность будет намного меньше, а если вложить весь вес в удар, то он будет намного мощнее.


Ускоритель №2

Двигайтесь ПОСТЕПЕННО вперед. Начни двигаться от простого к сложным мелким шажочкам. Если я сейчас попрошу тебя нарисовать свой портрет – то скорее всего результат не порадует не тебя не меня (Если ты не профессионал в этом деле). Но если я попрошу нарисовать тебя круг – то думаю это не составит для тебя проблем. Портрет — это сложная фигура, состоящая из множества простых. Если ты будешь учиться рисовать эти просты е фигуры постоянно, то через определенное время ты нарисуешь портрет. Весь смысл в постепенности делать сложные вещи маленькими шажочками.


Ускоритель №3

Фокусируйся на чем-то одном. Все мы слышали Про Юлия Цезаря, который якобы мог делать много дел одновременно. На самом деле когда мы делаем несколько дел одновременно, то тратим много энергии и эффективность из-за этого очень низкая. Если мы фокусируемся на чем-то одном соответственно мы тратим меньше энергии и эффективность намного выше. Никто не любит изнасилование. А когда мы хотим выучить сразу несколько сложных вещей мы пытаемся изнасиловать свой мозг и ему это не нравиться. Мы начинаем думать о чем-то другом, отвлекаться, придумывать разные причины лишь бы это не делать. Почему так? Из-за того, что ты перегрузил свой мозг.


Ускоритель №4

Постоянство лучше, чем количество. Лучше по чуть-чуть но часто, чем по многу и редко. Например, допустим ты решил выучить английский язык. И ты занимаешься им 2 раза в неделю по 2 часа. Это плохая идея, намного эффективнее будет и проще, если ты будешь им заниматься каждый день по 15 минут. Потому что процесс образования – это процесс создания новых нейронных связей. Как тропинки у тебя в голове. Образуются новые связи, по которым двигаются импульсы. Соответственно в этом деле намного важнее частота, а не сила. Например, допустим навалило снега и тебе нужно проложить тропинку на нем. Каждый день ты ходишь по одному и том уже маршруту, тратя на это 5 минут – это 1 ситуация (ненапряжно). А теперь другая, навалило снега, и ты 1 раз в неделю пытаешься через него пробраться и проложить тропинку. Как будет проще? Кончено в 1 случае.


Ускоритель №5

Прежде чем начать что-то изучать – выбери систему обучения. Чтобы Вы ни начали изучать, вокруг есть много гуру, много способов это постичь. Какие-то из них работаю какие-то нет. Каждый человек индивидуален. И в плане мыслительных операция — это ярко выраженно. Кому-то нравиться одно кому-то другое. То есть одна методика может хорошо подойти одному человеку и совершенно не подойти другому. Не бойтесь экспериментировать пробуйте разные методики, и Вы придете к успеху. Есть три колодца, как узнать в каком вода лучше. Попробовать из трех колодцев, и Ты узнаешь.


Ускоритель №6

Совершай ошибки и работай над ними. Есть люди, которые бояться делать ошибки по разным причинам. Это очень хорошая черта. Так как совершив ошибку она вызывает у такого человека дискомфорт. В детстве наш мозг очень пластичен, поэтому процесс запоминание протекает быстро. Но с возрастом запоминать становиться тяжелее наша нейропластичность становиться меньше. И эмоции (плохие и хорошие) повышают нейропластичность. То есть когда человек запоминает определенную информацию, и она связана с какими-то эмоциями эффективность улучшается в несколько раз. Когда нету эмоции то запомнить что-либо будет сложно. Если в процессе вы совершаете ошибки Вы их стесняетесь – это хорошо, у вас появляется топливо для того чтобы их в дальнейшем не совершать.


Большое спасибо за внимание. Я искренне надеюсь, что Вам понравилась данная информация и Вы получили что-то новое. Если Вы хотите поддержать нас, чтобы нас стало больше и проекты становились все лучше и полезнее для Вас, то расскажите о нас.


Желаю удачи!


Источник - https://t.me/evlution_life

Показать полностью

Как мы программируем наше подсознание

Как мы программируем наше подсознание

Почему, когда мы были детьми нам казалось, что время тянется очень долго, а когда мы выросли, то оно стало проходить быстрее. Почему так происходит? Сегодня Вы узнаете это, и то как это связано с программированием нашего подсознания…

Так происходит потому что когда мы были детьми, то ежедневно воспринимали много информации. За счет этого наше сознание работало постоянно, мы изучали много нового, делали для себя постоянные открытия. Мы выросли, и эта информация перестала быть новой, стала повседневной. Наше сознание начало выключаться т.к. сознание нам нужно для изучение нового, адаптации в обществе. Это новое стало привычкой и прописалось в подсознании.

Сознание нужно РЕДКО (для усвоения нового)

Подсознание нужно ЧАСТО (для работы со старым).

Организм человека устроен так, чтобы тратить как можно меньше энергии. Но сознание требует больших энергетических затрат. Сознание нужно нам для усвоение новой информации, как только она усвоена она становится бессознательной. Помните ли Вы в деталях как открывали замок вашего дома, как переключали передачи в машине? 99% нашей повседневной активности мы делаем бессознательно. Наше сознание выключено в это время.

Поэтому у нас появляются автономные программы поведения:

1) Полезные программ (возможность само развиваться, улучшать человека, читать книги, изучать иностранные языки, путешествовать, знакомиться с новыми людьми и т.д.)

2) Вредные программы (бухать, бесконечно играть в игры, делать из себя жертву, не общаться с новыми людьми и т.д.).

Все понимают, что полезное делать нужно, но все ли это делают? Легче сидеть дома играть в игры, бухать с друзьями, ни к чему не стремиться. Вредные программы бывают разные, но проблема в том, что они намертво прописались в нашем подсознании и их очень трудно контролировать (табакокурние, игромания, алкоголизм и т.д.).

Можем ли мы программировать эти программы? Конечно можем эта наша суперспособность, наш мозг пластичен все, что мы в него загрузим то и получим. Наш мозг быстро адаптируется к новой среде. Пластичность человеческого мозга безгранична.

Поэтому все люди такие разные из-за пластичности, одни программируют себя на веру в Будду, другие в Аллаха (как пример).

Как тогда программировать свой мозг?

С помощью мыслей. Тот, кто управляет своими мыслями, тот управляет своим СОЗНАНИЕМ. Это ключ к тому чтобы сделать все что захотите со своей жизнью, со своими ценностями, программами. Когда вы допускаете какие-то мысли в свою голову, они создают определенные убеждения и этим формируется Ваше подсознание.

Зная это, вы можете себя запрограммировать на что угодно. В это трудно поверить, но нами управляет наше подсознание, а не сознание. И допустив полезные мысли в свою голову, вы сформируете полезные убеждения и убедите сознание в том, что без этого вы не можете жить. Когда это произойдет Вы добьётесь чего угодно.


Спасибо, за то, что дочитали статью до конца. Надеюсь Вам было интересно.

Желаю удачи!


Источник http://t.me/evlution_life

Показать полностью

Где ищут способы заработка

Где ищут способы заработка

Доброго времени суток, Друзья. Допустим человек готов работать чтобы получить первый миллион, но что делать для этого не знает. Была бы схема, по которой можно заработать деньги, взять ее, воспользоваться и все! А если я Вам скажу, что таких схем очень много, просто Вы о них не знаете!? Усаживайтесь по удобнее сегодня я расскажу, как о них узнать.

Будучи студентом, я задумался, есть богатые люди. Многие из них в начале пути ничего не имели. Но они видели способы получения денег, почему я их не вижу? Я постоянно гуглил что-то вроде «Способы заработка», но способа зарабатывать много я не увидел, либо заработать было не реально.


Я начал читать книги, статьи, смотреть видеоролики о деньгах, инвестициях, бизнесе. И результатом было то, что я увидел эти способы.

Рассказал я это для того, чтобы и Вы увидели эти способы. Они есть и ждут, когда ими воспользуется. Почему мы их не видим? Потому что мы окружены хламом и ненужной информацией, которая делает нас слабее и мешает нам развиваться.


Допустим есть человек, который не разбирается в ремонте машин. Он не знает, как она устроена, принцип ее работы. Но может узнать. Начнет читать статьи, связанные с той темой, смотреть видео на YouTube, читать телеграмм каналы про машины и т.д. Он полностью себя окружит этой информацией, будет использовать ее на практике (чинить свою машину). Пройдет какое-то время, и он будет неплохо разбираться в этой теме.


Улавливаете к чему это? То же самое и с деньгами. Нужно окружить себя информацией, касающейся финансов. Как откладывать, инвестировать, зарабатывать и многое другое. Когда вы полностью погрузите себя в суть вопроса – увидите то, что недоступно другим людям. Теперь к практике – как окружить себя этой информацией:


Правило 1

Смартфон. Я уверен, что каждый день Вы заходите в свой смартфон и смотрите кучу бесполезной информации. Все, что нужно сделать это из бесполезной сделать полезную. Подпишитесь на различные паблики Вконтакте, инстаграме, каналы на YouTube и Телеграмме (кстати одним из них является наш, ссылка внизу, не забудь подписаться) касающиеся заработка, инвестиций и т.п.


Правило 2

Регулярность. Чтобы вникнуть в суть вопроса нужно ежедневно изучать что-то новое. Поэтому каждый день открывайте свой смартфон и читайте что-то новое для себя по теме.


Правило 3

Практика. Не одно знание не поможет, если человек ничего не делает с ним. Делайте попытки, используйте свои знания на практике.


Правило 4

Ошибайтесь. Делать ошибки – это нормально. Когда мы все только родились мы не умели ходить. Через страх и боль мы учились это делать. Мы падали и вставали снова, и пробовали еще. Кто не ошибается – тот ничего не делает. Если у Вас что-то не получилось, значит в чем-то вы ошиблись или сделали не так. Подумайте, изучите лучше это и еще раз попробуйте.

Дорогой читатель, Вы дочитали до конца. А это значит, что Вы узнали, как находить способы заработка. Я искренне верю, что у Вас все получиться.

Желаю удачи!


Источник: https://t.me/evlution_life

Показать полностью

Что делать если не хочется работать?

Что делать если не хочется работать?

Необходимо начать с того, что организм человека устроен на сохранение энергии и не растрачивание ее попусту. Так, как если бы этого не было, то человек проснулся бы рано утром истратил бы полностью все силы на первое же дело и что делать оставшееся время? Проще говоря, наша лень – это не враг, а друг.


Хорошо лень – это друг. Но почему тогда человек не может сделать полезное дело, когда он понимает, что вот если я буду читать книги каждый день – мой кругозор, словарный запас, речь и т.п. станут намного богаче и лучше? Вместо этого он играет в игры, смотрит фильмы и т.п.

Представьте вот Вы лежите в кровати и вдруг очень сильно захотелось в туалет. Вы будете искать какую-либо мотивацию чтобы побежать туда? Конечно нет, так как это одна из основных физиологических потребностей, из-за которых мы можем умереть. Как же себя за мотивировать? Мотивация работает временно, а нам нужно чтобы что-то двигало нами каждый день.


Решение данного вопроса очень сложное и универсального способа к каждому человеку нет. Но есть ряд рекомендаций и психологических приемов, которые Вам помогу двигаться к тому, чего Вы хотите. Реализуя их, Вы сможете достичь любую цель.


Рекомендация №1

Нужно поставить четкую цель. Запомните есть большая разница между целью и позитивной оценкой. Например: «Неплохо было бы увеличить свой заработок в месяц на 10%». – это позитивная оценка. «Я должен увеличить свой ежемесячный заработок на 10%» – это уже можно назвать целью. Я написал цель для примера, цель нужно стараться как можно детальнее описывать и важно ее связать с потребностями человека. То есть мне нужно ежемесячно увеличить заработок на 10% чтобы мог больше отлаживать денег для своей финансовой независимости, если меня уволят с работы я какое-то время смогу жить за эти деньги, пока найду другую работу.


Рекомендация №2

Разбить цель на более мелкие цели. Нельзя за один день выучить весь учебник по анатомии. Но если ежедневно проходить по одной главе, то невозможное станет возможным и в конечном итоге человек выучит учебник. То же самое и со всеми остальными целями. Я хочу стать очень богатым человеком. Казалось бы, цель невозможная, но если человек предпринимает ежедневные действия, то в конечном итоге он может достичь и эту цель.


Рекомендация №3

Делайте попытки. Нужно делать постоянно делать и еще раз делать. Из тех, кто не пытался стать богатым ни один не стал. Действия это не только пойти заработать денег. Окружить себя информацией, касающейся любого вопроса, которая будет предлагать массу вариантов для определенных действий если в нее вникать.


Рекомендация №4

Правило 5 минут. Если человек лежит на диване и ему не хочется идти что-то делать скажите себе я пойду позанимаюсь этим 5 минут, если мне дальше не захочется этим заниматься я не буду это делать. Этот психологический прием очень действенный и очень помогает. Его действие вы можете увидеть на примере сериалов, когда вы начинаете смотреть сериал и не досмотрели до конца, вас все время мучает чувство незаконченного действия (что там будет в конце?). То же самое и с начатой работой.


Рекомендация №5

Самодисциплина. По большому чету самодисциплина – это как мышца. Если ты ее качаешь она становиться лучше и больше, не качаешь – соответственно наоборот. Фишка в том, что, чем больше Вы ее тренируете, тем проще становиться заставить себя что-то делать. Самой простой тренировкой может быть, когда Вы проснулись от будильника и не говорите себе еще 5-10 минут полежу, а встаете через не хочу сразу. Это тяжело, но я уверен Вы справитесь.


Рекомендация №6

Не ругайте себя и не заставляйте себя, когда у Вас плохое самочувствие. От того что Вы себя на ругаете Ваше эмоциональное состояние станет только хуже, вместо этого скажите себе: «Да я не сделал это сегодня, но обязательно сделаю завтра». Старайтесь при плохом самочувствии ни ничего не делать. С плохим самочувствие что-то делать, нормально Вы вряд ли что-то сделаете, лучше отдохните и сделайте это, когда выздоровейте.


Рекомендация №7

Поощряйте себя и давайте отдых. Приучайте организм к естественным поощрениям. Например: если я сделаю вот это, я куплю себе вот эту вкусняшку. И обязательно если сделал, то нужно поощрить. Если постоянно системно так делать, вы приучите организм и Вам будет намного проще заниматься любым делом. И обязательно давайте организму отдых и развлечения, хорошие эмоции, только хорошо отдохнувший организм может выполнить для Вас любую работу.


Рекомендация №8

Если вы сейчас работаете на той работе, которая Вам не нравиться, не хотите работать, то это значит Вам нужно сменить ее. Но сразу не каждый это сможет, если в конкретный момент Вам нужно работать, то скажите себе: «Вот я сейчас работаю здесь, но у меня есть цель я к ней двигаюсь и через определенное время я буду работать там, где мне нравиться, а эта работа временная».


Дорогой читатель если ты дошел до конца, то я искренне надеюсь, что данная информация поможет тебе и сделает тебя лучше. Если Вы знаете еще какие-то интересные способы, милости просим в комментарии. Да прибудет с Вами сила.


Источник: https://t.me/evlution_life

Показать полностью

Запоминание больших объемов информации

Запоминание больших объемов информации

Здравствуйте, сегодня я расскажу Вам, как запомнить большое количество любой информации. Я подобрал самые топовые способы ее запоминания, которые совершенно точно помогу запомнить что угодно…

Сначала нужно понять, как работает наша память чтобы пользоваться ее слабыми и сильными сторонами.

Память – это комплекс функций головного мозга (церебрума), отвечающих за накопление, хранение и воспроизведения информации. Наш мозг состоит из огромного количества нейронов, которые благодаря нейронным импульсам(шагам) образуются нейронные связи. Чем эти связи крепче, тем дольше мы помним определенную информацию.

(Например: Вы узнали что-то новое – в коре головного мозга создалась нейронная связь). Насколько она будет крепкой зависит от того какие эмоции связаны с этой информацией. Вы могли заметить, что, если запоминаешь какие-то данные с красочными, веселыми эмоциями (например: первый раз пробуешь Шаурму, на самом деле название очень сложное, но мы практически с первого раза запоминаем его, потому что с ним связаны очень «вкусные» воспоминания). То же самое можно сказать и про негативные эмоции.

Плавно мы подошли к самой первой и наиболее важной рекомендации «Связывайте необходимую информацию с эмоциями». Чем сильнее эмоция, тем дольше будете ее помнить.

ЗАПОМНИТЕ! Человек запоминает:

1. 10% того, что читал;

2. 20% того, что слышал;

3. 30% того, что видел;

4. 50% того, что слышал и видел;

5. 70% того, о чем сам рассказывал;

6. 90% того, что сам делал или выводы, к которым пришел самостоятельно.

Из этого вытекает вторая рекомендация «Больше читайте вслух, дополняйте это образами, расскажите про это самому себе, и сделайте интересный вывод».

Существует много специальных методов для запоминания информации, с которыми вы все знакомы со школы: понимание суть, интервальное повторение, выделять главное и делить на части текст, конспектирование, придумывание рифм и т.д.

Самый интересный метод, который поможет запомнить абсолютно любую информацию и любое количество информации — это известный из сериала «Шерлок» метод «Чертоги разума» (Дворец памяти). Сразу нужно понять, что это не простая техника, чтобы научиться ей нужно время и тренировки. Но результат превзойдет Ваши ожидания. Суть ее в том, чтобы привязать к определенным предметам, которые Вам известны информацию, которую нужно запомнить.

Алгоритм создания Чертогов разума:

1) Выберите какую-нибудь комнату, где Вы знаете каждую мелочь;

2) Сделайте привязку информации, которую нужно запомнить к предметам, находящимся в этой комнате;

3) Подключите свое воображение, придумайте захватывающую историю.

Чем интересней и эмоциональней Вы придумаете историю, связанную с этими предметами, тем лучше она запомниться.

В заключении приведу небольшую цитату: «Память — самый подлый предатель на свете» Эрих Мария Ремарк. Земля обетованная. Человеческая память это как мышца, если Вы ее тренируете она становиться лучше, не тренируете она становиться либо такой как была или хуже. Надеюсь, Вам помогут наши советы, и Вы научитесь запоминать и воспроизводить большие объемы информации.

Если Вы знаете какие-то-то еще очень хорошие способы для запоминания информации, то поделитесь с нами в комментариях.


Источник: https://t.me/evlution_life

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества