JustDory

Сегодня посчитала - мой первый пост был 28.03, день, когда я перестала ежедневно квасить за последний примерно год ежедневного употреба. А 29.03 кошка родила 3х котят. Может быть это так на меня повлияло. Получается, за эти 11 дней напилась я 3 раза: с 6 на 7.04, со 2 на 3.04, и с 30 на 31.03. Все 3 раза были в те дни, когда встречалась с МЧ, так как мы договорились, что без него я не пью. И как не странно, но в трезвые вечера не возникало такого дикого желания, как раньше. Точнее было пару раз, но я начинала глушить морсы/чаи, заходила в онлайн группу, где прям мега поддержка была, и тяга постепенно уходила. Плюс немного перестроила график, если сейчас чувствую что все, без сил, бросаю дела и ложусь спать.
Теперь про употреб. Да, за 1,5 недели нажраться 3 дня это тоже не чистота, но я рада, что хоть так, чем совсем никак. Вообще, парня я просила не разрешать мне пить вообще, даже с ним, но он идет у меня на поводу, и спасибо, так как если бы послушал меня и начал бы жестко запрещать, я бы послала его нахер. А так он пока ограничивает мой объем выпиваемого - точнее не покупает больше, чтобы я не выпила лишнего лол. Думаю (=надеюсь) постепенно буду сокращать дозы (последние 3 раза было примерно 1,5-2 бутылки сухого игристого и снова провалы в памяти, хотя классный секс). Ну и вопрос как научиться быть с ним трезвой и кайфовать так же, как и без алко, так как мой печальный опыт общения с мужчинами всегда сопровождался употреблением, мне так веселее. Еще отступление про здоровье - надо проверить сердце, так как когда употребляла, иногда просыпалась от сильного сердцебиения, но снова засыпала и сон был относительно крепким. Сейчас, хоть в трезвости была по 3-4 дня, по ночам часто просыпаюсь, такое ощущение, что не хватает воздуха. Хз почему так. Всем трезвости.

Алко снимал уровень шизоидной педантичности. Мне досталось от папы - вести планирование каждого дня. С алкашкой часто забивала и прокрастинировала. Сейчас энергия высвобождается и опять больной мозг начинает заниматься дотошным планированием. В голове всплывает куча бытовых мелочей, которые сразу записываю чтобы не забыть, или тут вот какой-то совет увидела, сразу записываю и ставлю в план, в итоге огромный список дел. Вот пример сегодняшнего дня, планирую все по времени. Легла в 7 утра (убиралась, вещи зимние разбирал), встала в 12. Пока бухала да, из-за того, что отпустила это, многое просрала, в тч бизнес. Сейчас вот это снова. Как избавиться, как стать как обычные люди, забывать покупать зубную пасту по 5 раз, не запасаться всем впрок, не гнобить себя за неэффективность, перестать все планировать и просто позволить себе жить. Факин, хочу быть нормальной. Просто нормальной. А у меня из крайности в крайность.

Еще пришло понимание, что энергия есть и без алкашки. Я последние пол года себе и всем заливала, что бухаю по вечерам/ночам, так как другого времени для домашней бытовухи нет, а алко допингует и дает мне энергию - после сложного рабочего дня бухнула и второе дыхание открылось, и убираться весело. Но ниуя, на чаях вчера до 7 убиралась и норм, продуктивно. А с алкашкой последнее время заканчивалось паданиями со стремянки, в ванной, ссадинами, синяками на утро, и в итоге разбросанными вещами и недоделанными делами, залипала на чатрулетке какой-то или в инсте.