Хочу бросить курить!2
Привет, Пикабу!
Решил зарегистрироваться и поделиться. В сотый раз я решил бросить курить, но не получается, срываюсь, терплю пару дней, потом опять бегу в магазин — и так снова и снова. Мне без трёх недель 41 год, курю с 15 лет, был перерыв на 6-8 лет, но опять начал, и бросить ну не могу и всё.
Живу один, работаю удалённо, друзья есть, но им не до мелочей взрослого мужика касательно проблемы курения. И вот, как игроман в какой-то степени, решил сделать себе мотивацию. В Excel я сделал три таблички с параметрами, которые будут мне помогать (я так думаю). Сила — это я буду делать упражнения, отвлекаться. Сила воли — это я буду вести дни без курения и без пива, которое я не пью уже недели 2, до этого пил пять дней в неделю строго. И, наконец, Дух — это я буду читать и играть на клавишах и струнах. Я самоучка, который забросил своё самообразование, а мне это, наверное, нужно.
Ввожу значения в зелёные ячейки, там через формулы "крэкс-пэкс" и уровни "качаются". Надеюсь, это увлечёт меня, как олдскул 80-х, так же, как другие прокачки в RPG и т.д.
Как на духу пишу, ребята, хочу проснуться завтра и превратить все зелёные ячейки с нулями в ненулевые значения, начать с малого и не останавливаться. Не знаю, уже что и как пробовать, но думаю, многие понимают меня.
Если кто-то хочет вписаться в это, хотя бы попробовать, как и я, бросить, а может, тем самым и меня смотивировать, я оставляю ссылку на файлик в гугл-диске.
Качайте, редактируйте, если хотите, может, поменяете интересы или формулы — как хотите, важна солидарность.
Да, я понимаю, что идея и реализация скорее не для взрослого мужика, как говорит мой друг, все игры это таблицы, ну вот он и минимализм))) Я от души желаю, чтобы это сработало, да как в сказке.
Прикладываю скрин таблицы, может кому интересно.
Всем желаю добра, не пишите негатива)