Мой новый этап похудения: план и цели
1. Моя история и главное достижение
Я возобновляю свой путь к стройности. В прошлый раз мне удалось скинуть 10 кг всего за два месяца. Однако с наступлением зимы процесс приостановился: сказались холода, праздники и постоянное желание есть. На этот период я ставила перед собой скромную, но важную цель — просто сохранить достигнутый вес. И у меня это получилось! Я не набрала ни одного килограмма обратно, чему очень рада.💪
2. Новая цель
Теперь я готова двигаться дальше. Моя цель — минус еще 10 кг. Сделать это я планирую к 1 июня. Очень надеюсь, что у меня все получится, и я буду делиться своими успехами по ходу дела.
3. План действий
В этот раз я не буду изобретать велосипед. Я планирую использовать те же методы, которые уже доказали свою эффективность и помогли мне похудеть в прошлый раз. А тот факт, что мне удалось удержать вес зимой, подтверждает: моя стратегия действительно