В общем сами видите, тело мне надо развивать. Ходить в качалку времени нет совсем. может подскажете какие упражнения чтоб результат был. имеется одня гиря 5кг.
http://vk.com/nogop
Уже не помню сколько времени прошло с того момента как я создал группу.
В общем если кто имеет желание приколоться заходите в группу и пишите мне, админу. Что из этого получается смотрите в группе и описанию к ней ) у кого есть идеи, выкладывайтесь )