ClosedGeshtalt

Считаю, что давно пора внести в Госдуму законопроект, который будет регулировать доступ к маркетплейсам.

Ну, давай честно, если бы не плата по счетам и голодные крики кота, то сколько зарплат мог бы спустить на резиновые лодки и ошейник для шиншиллы, даже если не умеешь плавать и к грызунам равнодушен?

Я развлекаю себя поиском товара по выгодной цене, чтобы купить его быстрее всех потому, что скидка заканчивается сегодня.

Знакомо?

Да, маркетологи, конечно продажные боги, поэтому тебе кажется, что ты хочешь это купить сейчас, а из-за скидки у тебя возникает иллюзия срочности, но на самом деле, скорее всего ты смещаешь фокус со скуки или тревоги, которые испытываешь. Бежишь от себя за легкодоступной радостью.

А надолго ли сохраняется радость от такой быстрой и спонтанной покупки? Сколько продержится дофаминчик?

Осознание своих эмоций и мотивов может помочь удовлетворить истинную потребность, которую ты перекрываешь покупкой.

Нужен ли тебе этот надувной меч, чтобы размахивать им перед коллегами на совещании? Или же тебе сегодня настолько грустно и тоскливо, что ты не можешь это вынести и поэтому полез смотреть веселые картинки в карточках товаров.

Постоянная навязчивая реклама и push уведомления, которые сообщают тебе, что именно сейчас твоё время заканчивается и ты упускаешь возможность обладать чем-то.

И ты им веришь?

Не может быть, чтобы завтра производство закрыли, а этот товар можно было бы получить только по спекулятивной цене у эксклюзивного продавца. Хотя спекуляция здесь очевидно не на цене, а на твоих чувствах, чтобы разбить твое нежное сердечко и поселить туда горечь от утраты заполучить что-то лёгким способом, без боли и трудностей.

А оно тебе надо?

Прежде чем начать горевать об упущенной возможности и преисполниться страданиями, остановись и проанализируй свою потребность в том, что сейчас покупаешь. Если спустя несколько дней, ты все ещё нуждаешься в этом, только тогда бери. Если вместо покупки пошел и внезапно вымыл окна или съел три плитки шоколада, то дело здесь совсем не в голоде или рвению к чистоте, а скорее всего ты совершаешь компульсивные действия, чтобы отвлечься от стресса.

Хватит уже отвергать собственные чувства, катаясь на эмоциональных качелях в диапазоне от эмоционального подъёма до чувства вины и сожаления от совершенного импульсивного действия, будь то покупка или другой навязчивый поступок.

Просто запомни: чувства и потребности – важная часть тебя, отвергая их, ты отвергаешь себя.

Ставь 🔼 если узнал себя и тоже это бесит

Я тебя сейчас совсем добью, но на курсе по психологии нас учат болтать с клиентом за деньги и первое упражнение это «а он чё? а ты чё? ааа» Чем активнее ты слушаешь и киваешь головой, как собачка с приборной панели дальнобоев из 90х, тем быстрее тебя выпускают к клиентам.

Да ты охренеешь, когда я скажу тебе, что раньше не было никаких психологов и все нормальными людьми выросли. Делом просто надо заниматься, а ещё лучше погулять сходи, погода то какая хорошая. А если всё-таки придёшь на консультацию то, что я там тебе такого скажу, чего ты сам про себя не знаешь?

Да я вообще весь час буду сидеть и ничего не делать, только иногда вставлять свои 5 копеек, а клиент сам все сделает, мне только останется продиктовать свой номер для перевода 💸.

И ведь я не буду с клиентом всю ночь всхлипывая слушать Asti и не поеду в караоке после игристого, а покажу ему его самого без оценки и прикрас. И возможно он даже будет плакать, а потом смеяться, снова рыдать, а я буду подавать салфетки и принимать его со всеми несовершенствами. И это будет для него впервые, когда с ним говорят о нём самом.

Те, кто хоть раз был на приеме у психолога, знают, что зрелище это не для слабонервных. Не факт, что их мама выдержала бы просмотр этого мероприятия, где тетка докапывается до их золотка, ещё и за деньги.

На самом деле все происходит максимально бережно, на то и учится терапевт сопровождать клиента там, где страшно и неприятно, где много сопротивления и стыда.

За 7 лет моей практики накопилось достаточно знаний о том, что и как у клиента «болит» и что с этим делать, поэтому пришло время не только душных экспертных статей на профильных площадках, но и постов о том, что волнует тебя и меня.

Потому что меня просто бесит ситуация, когда за помощью идут в К&Б, а потом на кухню к подруге, если бы эти разговоры заливали в сторис, то это 100500 просмотров за сутки.

Ну, серьезно? Я училась почти 8 лет, чтобы ты предпочел рыдать у подружки в хрущевке, продолжая раз за разом биться лбом теми же граблями?! Как я могу спокойно смотреть, когда тебя уже узнают в отделе инвентаря «сад и огород»? Да никак, с трудом справляюсь, если честно, созерцание того, как горит огонь возможно облегчило бы мою участь.

Как там правильно просить? Или нужно прикрикнуть на вселенную?

Пишите в комментариях как вы заботитесь о себе? ⬇️

Однажды, когда деревья ещё были маленькими, а амбиции мои уже большими, шарясь по ТГ забрела я на канал,где и про кухню, и про секс. "Ну, посижу, послушаю" - подумалось мне, подписалась и стала присматриваться. Листала про сексуальные кексы и захотелось тоже освоить этот жанр продвижения своих перлов в массы, дабы стать проводником для человеческого счастья. Создала канал и стала ждать "жертв", а оказалось нужно самой охотиться. И вроде бы ничего сложного, сиди себе, прочесывай чужие каналы и чаты, блести остроумием и на твой магнит потянутся жаждущие счастья подписчики. Но, как оказалось, известно кто там плавал.
Погоревав с недельку, посетовав на жизнь жестокую, завелась я мониторить каналы из своей ниши, искать помощников для движения счастья в народ. За это время обросла терминами, о существовании которых не догадывалась, да, так загрузилась, что взгрустнулось ещё больше.
Отгоревала я потерю возможности в люди выйти, как попался пост о чудном продвижении без магии вне Хогвартса, все только на собственном горбу, на котором потом в рай и въедешь. Так я и заблудилась в этой движухе, что добрела до этого сообщества, где поведать хочу, что есть у меня канал, по которому можно осознанность свою прокачать, а если не веришь, то сходи, да проверь https://t.me/closedgestalt_psy