Бросаю курить
Вчера в сотый раз решил бросить курить раз и навсегда.
Первый день даётся легко когда ты дома
От отсутствия сигарет в организме просыпается забытый голод, блять я
ел 7 раз, потому что надо было заткнуть дыру внутри.
С утра на работу приехал с мыслю что сорвусь по любому, даже хотел купить сигарет, но их не привезли еще и ( слава богу ) сел в машину настроился еще раз и поехал.
Этот ритуал с Кофе и сигаретой самый любимый у всех на работе. И я не исключение, было время даже когда просто так приезжал на работу лиж бы выпить кофе и покурить.
Надо было его чем-то заменить а заменить пока что просто нечем (я серьёзно тупо терпел и работал) когда прям очень сильно хотелось, выходил на улицу дышал и заходил обратно, был турничок у нас импровизированный так я на него, лижбы задышать по тяжелее, и это помогло.
Время 18:00 я в тачку и в Спорт-мастер , купил мяч Баскетбольный и на кольцо.
Пропотел так что всё до трусов в стирку и главное что вроде ВСЁ ПОЛУЧАЕТСЯ и Я РАД.
Напишите сколько вы уже не курите, СПАСИБО))