AlenGe

AlenGe

Пикабушница
3801 рейтинг 91 подписчик 3 подписки 10 постов 9 в горячем
Награды:
5 лет на Пикабу
15

Мой отзыв о раскрасках антистресс и поиск психолога

Хочу поделиться впечатлением от раскрасок антистресс.

Для борьбы с сильным стрессом и жутко подавляющей депрессией на фоне лечения решила попробовать такие раскраски для взрослых. Не раз слышала хорошие отзывы. Да и просто порисовать я люблю.

Купила 2 книжки от разных художниц, и долго думая чем раскрашивать, набор хороших акриловых карандашей.

Первая книжка от Марии Тролле "Сумеречный сад", много природы, таинственные пейзажи и загадочные существа и первая маленькая работа.

Оказалась довольно кропотливой из-за маленьких деталей, ягодок, цветочков. Как такового эффекта антистресса не произошло..)

Вторая книжка от Джоанны Бэсфорд "Удивительные джунгли", экзотическая природа джунглей, удивительные птицы, изящные орхидеи. Вторая работа.

Здесь было больше простора для фантазии, получилось немного расслабиться. Получилось немного пёстро, немного не гармонично на мой взгляд. Этой работой я осталась не очень довольна, если честно.

Акриловые карандаши хорошо дают смешивать оттенки. Рада, что остановила свой выбор на них, хотя для этих раскрасок используют всевозможные инструменты и даже гелевые ручки. Но набор купила маленький, 24 цвета. В процессе рисования так и тянет добавить оттенок, которого нет, да и если попытаться смешать, то получиться грязно и не то.

Третья работа вдохновила больше всего. Получилось почувствовать правильное настроение, расслабиться, задуматься о нужном.

Если честно, то есть большое желание подарить кому-то этот рисунок. Понятно, что это не шедевр и не искусство, но вот просто, как открытку, как знак внимания. Может есть среди вас неравнодушные к фламинго. Рисунок небольшой, где-то 20х20. Можно повесить в рамочку или добавить в коллекцию, если она у вас есть. Но хочется подарить именно тому, кому действительно она будет нужна и как-то использована, а не выброшена сразу после просмотра. Вдруг среди вас найдутся такие желающие.

А вообще эффект есть, кто задумывался над тем, есть ли смысл в этих раскрасках, то на мой взгляд есть что-то.

Понятно, что всё зависит от собственного настроя, а с ним у меня сейчас очень плохо. Я в поисках хорошего и грамотного психолога. Своими силами уже не справляюсь. Лечение идёт, но постоянные боли и ограничения в существовании добивают мой мозг сильной депрессией, истериками, какими-то паническими атаками. Хочется найти адекватного человека, который поможет мне справится с этим.

Что у меня из нового.. получила инвалидность, наконец-то и с трудом. Сейчас ещё занимаюсь дооформлением в ПФР, МФЦ..справки, бумажки..здоровый человек с трудом всё это осилит.. а так, я всё время дома, передвигаюсь с трудом и болью, дышу также с трудом и болью.

Очень не люблю жаловаться, но сейчас всё переполняет..заранее прошу прощения. Как-то, действительно грустно получилось..)


Названия и авторов книг написала для того, чтобы может кто-то сейчас тоже с ними работает. Было бы интересно посмотреть на результаты) Ну или других, неважно, как у вас получается раскрашивать?)

Показать полностью 6
24

Прекрасный вечер в путешествии по Норвегии

Вспомнился прекрасный вечер в путешествии по Норвегии.

Утром одного дня, в июне 2017 года, мы поехали на арендованной машине к подножию плато Кьёраг, чтобы забраться на Кьёрагболтен.

Подготовились основательно одежда, обувь, дождевики, еда, вода, горячий чай в термосе. Погода была пасмурная, прохладная.

Подъём был тяжёлый, особенно для человека, который никогда раньше этого не делал. Взбираться по влажной, почти отвесной, скале держась за цепь было для меня испытанием. Кстати, уже тогда я задумалась, почему другим людям достаточно легко это даётся, а мне необходимы очень частые остановки, чтобы отдышаться. Одна милая польская бабушка сначала пропускала нас вперёд, но потом достаточно быстро обгоняла, когда я останавливалась для того, чтобы восстановить дыхание. Сейчас я уже знаю в чём была причина, уже тогда метастазы и жидкость в лёгком давали о себе знать. Но не об этом речь.

Виды были шикарные, погода не подвела, часто выглядывало солнце и согревало после сильного морозного ветра на вершинах.

Наконец, добравшись до знаменитого камешка мы отстояли небольшую очередь, чтобы сфотографироваться, после чего устроили привал и перекус.

Немного отдохнув начали спуск. Спускаться оказалось иногда гораздо труднее, чем подниматься в гору. Чтобы не навернуться и не проскользить носом вперёд по скалам приходилось садиться на попу и скатываться. К концу спуска, на крутых и скользких участках, у меня была реальная истерика от сильной физической усталости. Спасибо большое моему мужу за помощь, подстраховку и моральную поддержку в тяжёлые моменты)) Он же взбирался и спускался как будто делает это уже в сотый раз, скакал как горный козлик)).

Наконец, спустившись, мы вернулись к машине, переоделись, отдохнули, перекусили и отправились дальше по нашему маршруту.

Маршрут обдумывали и составляли долго, выбирая самые интересные места на пути от Ставангера до Алесунда. Рано утром выезжая и ночью останавливаясь в отелях, забронированных заранее.

В этот день к отелю мы приехали поздно вечером, погода ухудшалась, шёл сильный дождь. Отель занимал большую территорию в тихом, удалённом от населённых пунктов месте, где-то на середине возвышающейся горы и представлял из себя небольшие одноэтажные, отдельностоящие деревянные домики, выдержанные в едином стиле.

Очень уставшие, замёрзшие и промокшие, но переполненные впечатлениями от красоты, которую видели в течение дня, мы уткнулись в закрытую дверь ресепшена. Свет нигде не горел, на стук в дверь никто не открывал, начиналась небольшая паника, поползли грустные мысли о ночёвке в машине под сильным ливнем. В листах бронирования отеля нашли номер телефона, дозвонились, объяснили всю ситуацию. Попросили подождать пару минут, кто-то подойдёт и пустит нас. Через некоторое время прибежал сам хозяин, мужчина лет 60, мокнув под дождём он принёс полотенца и постельное бельё для нас.

Дальше, пустив нас внутрь, начал извиняться и объяснять, что номер, который мы забронировали, занят. Приехала большая группа итальянских туристов и нужно было всех их разместить. У него осталась свободная комната на 4 человек с собственной кухней и ванной. Мы естественно согласились, выбора не было, хотелось скорее согреться под горячим душем и лечь спать. Ещё для завтрака нам нужно было купить молока. Спросили у хозяина можно ли у него купить, так как по дороге нам не встретился ни один магазин, но мужчина любезно угостил нас.

Заполнив всё документы, хозяин провёл нас в наш домик и рассказал, что все туристы улетели сегодня на экскурсию на вертолёте и весь домик в нашем распоряжении. Большая гостиная с телевизором, книгами, камином и настольными играми, общая большая кухня, ну и наша комната, в которой стояли две двухъярусные кровати, и за стеной очень уютная кухня, с тёплым полом, большим деревянным столом, всей необходимой посудой для приготовления еды. Кровати, пол, стол, стулья, всё было из тёмного дерева, стены светлые и белое постельное бельё. Показав всё и пожелав спокойной ночи, хозяин оставил нас одних. Мы сразу залезли под горячий душ, потом поставив тёплый пол на кухне на максимум начали готовить ужин. Верхнего света на кухне не было, на столе стояло много свеч и была небольшая лампа на гнущейся ножке при входе.

За ужином мы открыли бутылочку портвейна, купленного ещё в дьюти-фри.

Это был прекрасный вечер. Физически вымотанные, но очень счастливые и распаренные после душа, мы делились впечатлениями, болтали, кушали. Наши ноги грел тёплый пол, на широком деревянном столе мерцали зажжённые свечи, а за окном шумел сильный дождь.

После ужина, всё на том же тёплом полу мы разложили наши вещи и обувь, в которых совершали подъём в гору, немного побродили по пустому домику и легли спать. Забавно, что у мужа из детства осталась мечта поспать наверху двухъярусной кровати, что он и сделал, а мне хотелось именно вниз. Мы жили с братом в одной комнате, я спала всегда наверху, а брат внизу.

На следующий день у нас был запланирован Язык Тролля, но из-за погоды дорогу к нему закрыли, было очень опасно подниматься после такого сильного дождя. За завтраком обдумали новый маршрут и двинулись в путь.

Мы часто проводим ужин и вечер за просмотром сериала или кино. Уткнувшись в экран поедаем приготовленную еду. Иногда очень не хватает таких вечеров, как в тот день в Норвегии.

Показать полностью 5
108

Заложник своего тела

В целом, ничего нового.

Из хорошего - Вотриент получаю по рецепту, в Москве, пока без проблем. Переношу хорошо.

Волосы начали потихоньку отрастать, но седые)) Побочка Вотриента - депигментация волос. Даже веснушки постепенно становятся менее заметными. Всегда хотела от них избавится, но, конечно, не таким способом..))

Из не очень хорошего - сильные боли в спине и лёгком. Тоже побочка, мышечные и костные боли. Обезболивающие не помогают, лишь слегка приглушают резкую боль.

Очень хочется двигаться, что-то делать, фотографировать, большое желание вернуться к работе. Но являюсь заложником своего тела, которое загибается от боли и отдышки после 10 обычных шагов. Приходится отсиживать пятую точку на диване.

Занялась рукоделием. Вязать в тёплую и жаркую погоду желания особого нет. Взялась за вышивание.

Куда же без него..

"Помощнику" уже полгода и 3 кг веса)

Ещё нахожусь в поисках настоящего дикого мёда. Можно заказать в интернете, но вес маленький, до 300гр баночка. И цена больше за красивую стеклянную баночку, чем за сам мёд. Хочется найти вкусный, настоящий, именно дикий, около 1 кг. Может из вас кто-нибудь в курсе, где такой найти?

Показать полностью 2
160

Возвращение

Сегодня первый день, когда не нужно бежать в больницу или по другим срочным делам, связанным с лечением. Можно насладиться покоем, раскидать мысли по полочкам.

Закончила я 4 курса химиотерапии. Они были тяжёлые, сложные и морально и физически.

Про побочки не буду рассказывать, кто знает, тот поймёт, а кто не знает, тому лучше и не знать.

Обследования после 3-го курса показали положительную динамику. Но в силу непереносимости мной полученной токсичности, было принято решение перевести меня на таблетки, а именно на Вотриент. По 800 мг в сутки. Принимать ежедневно до наступления прогресса или до токсичного отравления. Перспектива сомнительная. Отзывы о препарате в целом положительные, надежда есть. Цена 100-120 тыс. на 30 дней, пытаюсь получить по рецепту.

Буду налаживать жизнь, хочется её почувствовать. Боль при дыхании и любом движение очень мешает. Хочется уже сделать глубокий вдох и понять, что я дышу, а не скрючилась от боли.

Ещё в планах избавиться от всего, что напоминает больницу и вызывает тошноту, даже чашка и полотенца, которыми пользовалась там.

На днях безумно захотелось домашних сочников с творогом, в холодильнике были все необходимые ингредиенты. Муж помог приготовить и с большим аппетитом помогает доедать их :)

Ну и наша пушистая мордаха, которая не даёт скучать дома.

Спасибо за то, что не забываете и поддерживаете!

Показать полностью 2
480

Моё пожелание

Первый курс химиотерапии прошёл тяжело, но я справилась.

Сильно упали лейкоциты и долго не хотели восстанавливаться.

На новогодних выходных я дома и это очень поднимает настроение. К тому же у нас пополнение) котик не даёт скучать)

Хочу поздравить всех с наступающим Новым годом и пожелать жить!

Люди, отвлекитесь от всего, что мешает просто жить. Зачастую это надуманные «проблемы». Особенно женский пол. Мы не умеем выключать мозг, он всё время думает и думает, что-то додумывает и накручивает лишних и ненужных мыслей. Надо расслабляться.

Вы живы, вы здоровы и это самое главное!

Если в данный момент, в данную минуту, вы не можете ничего сделать или изменить, расслабьтесь, отключитесь.

Никакие проблемы не стоят ваших нервов. А нервы -это здоровье. Прошу поверить. Я уже нанервничалась за свои недолгие 26 лет... И вот, что получила в итоге.

Ещё раз всех с праздниками! Расслабляйтесь, живите, радуйтесь и будьте счастливы! Берегите себя и своих близких!

В конце ещё покажу очень вкусный тортик, для настроения)),который делала ещё перед больницей)

•Фундучный бисквит

•Хрустящий слой с фундуком, ореховой пастой и молочным шоколадом

•Компоте из кураги

•Мусс из карамелизированного белого шоколада

•Матовая шоколадная глазурь

Показать полностью 2
67

Первый день химиотерапии

Вот и настал день икс)

Страхов было больше, чем всё это стоило.

Ввели мне сегодня 6 разных капельниц. Чувствую себя удовлетворительно. Состояние опьянения, головокружения. Тошноты пока нет.

Но история больше не об этом.

Работает здесь медсестра, ставит капельницы и укольчики. Больше ничего не может.

Лет ей далеко за 70.. Ходит с трудом. А ещё очень озлоблена на весь мир.

Это видно сразу, издалека. Брови нахмурены, шапочка натянута на глаза.

Спросить ничего невозможно, убедить тоже.

Вот собралась она мне ставить первую капельницу, просто через иглу ( я со своим большим опытом лечения, жду катетер). Пребываю в большом недоумении, но может при химии так и надо, я же ещё не знаю, первый раз.

Спрашиваю у неё про катетер (подход к там людям я могу быстро подобрать и найти общий язык), на что в ответ получаю : «все эти ваши катетеры только вену портят, не люблю я их ставить и никому не ставлю. Придумали ерунду. Вену чувствовать иглой нужно» 

У меня глаза всё больше округляются от понимания того, что через 3 дня капельниц живого места на мне не останется.

Ок, думаю, врача сейчас нет возможности звать, пусть ставит так, раз она такой опытный профессионал.

И что и требовалось доказать, через минут 20 после  малейшего шевеления рукой, палец дёрнулся, ( я была предупреждена, что двигаться нельзя) раствор попадает под кожу.

Вызываю её, получаю дозу негатива и ручательств, опытным путём возвращаю ей все слова обратно и делаю её мягкой и сочувствующей.

Ищем новую вену. Молю о катетере.

После пары попыток возвращаем иглу совсем рядом, приклеиваем пластырем, не шевелимся и не дышим до конца капельниц.

5 капельниц подошли к концу. Бегу в уборную ( прошу прощения за подробности, но 5! капельниц). Успокоилась, потребовала от врача завтра установить катетер.

Вечер. Прикатывается 6 капельница. Я в ужасе.

Операция с иглой и пластырем повторяется. Вводят мне натрия хлорид, соль, по сути.

И вот сразу было неприятное пощипывание, а к середине капельницы было очень больно. Зову.

«Да всё нормально, у тебя, наверное, алллергия на спиртовую ватку» 

Закончилось это тем, что половина раствора пошла под кожу. Большая шишка и сильная аллергия. Сейчас уже вроде всё рассосалось.

Места на руке нет.

Завтра без катетера не дамся!

Я вот не понимаю, точнее понимаю, когда держат так долго таких сотрудников, но как мы будем развиваться, если в 2017 году мы не можем установить катетер. Всячески отвергая «новые технологии», и так грубо общаться с пациентами. Никто сам себе такой жизни не выбирал. Я не отрицаю, что у неё была очень сложная и тяжёлая жизнь, но не нужно перекладывать это на других.

Даже, если у вас в данный момент, что-то плохо складывается, помните, что наши мысли материальны, не грузитесь, а наоборот вытягивайте себя хорошими, правильными мыслями. А окружающие люди точно ни в чём не виноваты. ( фиолетовой ветке метро передаю привет))) давно не ездила, соскучилась))

Показать полностью
21

Знакомство с полимерной глиной

Пока жду указаний от врачей по дальнейшему лечению, отвлекаю себя чем могу)

Человек я творческий, всегда тянусь сделать что-то своими руками.

Придумать, нарисовать, сшить, связать, собрать - это про меня. Даже ремонт..стены выровнять, ламинат уложить..  За всё берусь, ничего не боюсь. Обычно боятся те, кто услышал от меня «я тут подумала..,а может сделаем так?» ))

Живётся всем спокойно, а мне надо стол переставить, занавески перешить и т.д.))

Мужу свитер зимний нужен. Идём покупать в ТЦ? Нет, идём покупать пряжу, через 3 дня свитер готов.

Давно обратила внимание на полимерную глину. Что только из неё не делают. От детских поделок, до каких-то серьёзных и дорогих работ. Решила попробовать.

Первая попытка. Знаю, вышло корявенько, тапками не кидайтесь) Ушло не больше двух часов.

Но сам процесс мне очень понравился. Глины ещё осталось много, надо придумать что-то интересное.)

Если после химиотерапии буду в состоянии)

Показать полностью 2
20

Пышный бисквит по запросу))

Всем привет!) По многочисленным запросам, выложу сегодня рецепт бисквита))

Это самый пышный, нежный и сочный бисквит, который когда-либо у меня получался.

Он поднимается при выпекании в 2 раза точно. И если его вовремя вынуть, по готовности, то совсем не оседает.


Хочу предупредить, что есть бисквиты лёгкие, пористые, прямо воздушные, а этот получается плотный, тяжёлый и очень сочный.


Взбить 170 г слив. масла комнатной температуры + 215 г сахара.

В другой чаше хорошо смешать 230 г муки + 10 г разрыхлителя (именно его, не соду!)

Взбивая масло с сахаром добавить по одному 3 яйца, не переставая взбивать.

Дальше я убавляю скорость миксера до 1-2, он как-бы слегка перемешивает, добавить 100 г йогурта жирности от 3% до 5% и половину мучной смести, перемешать и добавить вторую половину мучной смеси, перемешать (не взбивать! можно перемешивать лопаткой, мне просто удобнее миксером, на мин. оборотах).

Подготовить 1 или несколько форм. Застелить пергаментом или сделать "французскую рубашку" (смазать всю форму внутри слив. маслом и присыпать мукой, остатки муки высыпать из формы, чтобы не оставались потом куски поджаренной муки на бисквите).

Корж поднимется при выпекании, учитывайте, когда заливаете форму.

Если у вас 1 форма, а нужно выпечь несколько коржей, то тесто подождёт, ничего с ним не случится. Я просто накрываю чашу с тестом сухим полотенцем.

Выпекать при 165 градусах 30-40 минут.


Не забывайте, что время выпекания зависит от множества факторов: духовка, толщина формы и теста, режим выпекания.


На 20 минуте начинайте проверять корж зубочисткой (каждые 3-5 минут), не винимая его из духовки, если палочка сухая, вынимайте. Ещё есть способ проверить готовность, если слегка надавить на верхушку коржа он будет немного пружинить, если проминается, значит ещё сырой. Но я всегда доверяю зубочистке)) Не пересушите корж.

По готовности вынимаем из духовки и из формы сразу на решётку. Чтобы воздух остужал его со всех сторон равномерно. Даём немного остыть, заворачиваем герметично в пищевую плёнку и убираем в холодильник на ночь.


При сборке торта всегда обрезайте верхушку коржа, так он будет и ровный и красивый и пропитается кремом лучше. Я иногда заморачиваюсь и обрезаю со всех сторон, верхушку, дно и бока кольцом-резаком. Получается идеальный бисквитный корж. Но это только, если нужно постараться сделать всё идеально красиво на заказ. Многим заказчикам непринципиально, а для домашнего торта тем более))


Про йогурт. Натуральный состав, 3-5% жирности - идеально. (беру в Избёнке).

Пышный бисквит по запросу))

Вот тортик с этими коржами. Фото разреза, к сожалению, нет(

Получился очень большой. Диаметр коржей был где-то 20 см, высота торта около 20 см тоже.


Ещё раз напомню, что я не повар и не кондитер, все "мои рецепты" собраны откуда только можно. Опробованы, откорректированы и подобраны именно под меня, под продукты из которых я готовлю и духовку в которой пеку. Очень хочу чтобы у вас всё тоже получилось и вы насладились этим вкусным бисквитом. Придумали из него много замечательных тортиков))

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества