А ведь формально и не придерешься...
Показать полностью
1
Сейчас работаю сутки через двое, и несколько месяцев назад начал каждую смену отжиматься. Начал с одного раза, по 5-7 подходов за сутки и каждое новое дежурство +1 отжимание. Сейчас 37 раз делаю, план игрек - 100 раз отжаться к новому году. 176/85/49,5 41 годик.
Я это к чему- если делать нечего и скучно- начни хотябы отжиматься:)