Здравствуй, Дорогой друг...

Добрый вечер, уважаемые дамы и господа.

На правах произвола администрации в лице меня.

Некоторая череда событий подтолнула меня к тому, чтобы расправить затекшие за несколько лет мускулы, извилины и чувство собственной важности и обратится к почтенной публике по вопросу об актуальности моего контента и причинах столь долгого простоя.

Я долгое время был доволен тем, что пикабу предоставляет в качестве информационной платформы. Но несовершенство и невозможность редактирования старого материала меня сильно демотивирует. Я бы с удовольствием прошелся по старым материалам, где-то что-то исправил и улучшил. Тем более есть что улучшать, однако, как вы знаете, платформа этого не позволяет делать. 

К тому же, я поставил для себя крайне высокую планку по насыщенности материала, а это не всегда удобно. Иногда хочется делать небольшие заметки, компилировать ответы на вопросы в обзорные посты, и на практике использовать преимущества критики. Иногда просто поделиться чем-то забавным из своего старого дневника сновидений и тд.

Я думал о том, чтобы добавить платформу и каналы прямой связи. Вы знаете насколько я бываю неторопливым, поэтому затея может обернуться мотивационным крахом. Мне нравится идея бусти, чуть в меньшей мере телеграмм и дискорд. Всё в достаточно сыром проекте, однако сам факт возможности работы со старым материалом меня очень сильно привлекает. 

Что вы обо всём этом думаете?

Я проснулся рано утром, был выходной и мне хотелось ещё поспать. Когда я заснул в какой-то момент я понял, что я во сне. Это позже подтвердилось тем что появилась копия моего друга. Реальность была немного изменена. Там все состояло из отдельных моментов в моей жизни, хотя я понимал что реальность другая.  В пример можно привести игру Майнкрафт. Мир случайно генерируется и я в нем появляюсь. Изменять у меня получалось только события,но и то не совсем-то и осознанно.

Когда я хотел что-то загадать, боялся проснуться. Потому-что в первый раз можно не удержать сон и проснуться.

Время не казалось слишком медленным или слишком быстрым. Всё шло как в реальной жизни.

Как мы знаем, во сне нельзя моргать и бегать, но у меня это получилось. 

1.Когда я хотел что-то загадать я прищурился.

2.Когда я хотел кого-то догнать - я бежал.

В обычном сне я не моргал и когда пытался бегать на меня накатывала сильная усталость.

Это был мой первый осознанный сон, поэтому я не мог сразу телепортироваться или сразиться с годзилой.

В будущем я буду это практиковать и смогу попасть куда угодно и делать что угодно. 

С вами я хотел поделиться своим личным опытом. Желаю, чтобы вам снилось как можно больше осознанный снов.

Дальше я напишу способы как в него попасть:

1.Выработать рефлекс.

В любой случайный момент спрашивать себя - не во сне ли я? Или любой другой вопрос с такой же смысловой нагрузкой.

2.MILD — мнемонической индукции Осознанного сна. Вот как попасть в осознанный сон с помощью этой техники:

1.Установите будильник, отсчитав пять часов с момента потенциального засыпания.

2.После пробуждения не совершайте резких движений и сконцентрируйтесь на воспоминаниях о только что приснившемся. Если ничего не снилось, можно вспомнить любой предыдущий сон, даже из глубокого детства.

3.Расслабьтесь и сконцентрируйтесь на намерении осознать себя во сне.

4.Визуализируйте себя в пространстве предыдущего сновидения, пытаясь сохранить намерение и осознание, что все вокруг — нереально.

5.Повторяйте предыдущие два пункта до тех пор, пока не провалитесь в сон.

До этого момента я не знал про Mild, но когда я читал статью, я понял что я попал в осознанный сон именно этим способом.

Надеюсь я вам помог своим опытом.