0

Заруба часть 1

После моего вчерашнего поста "ищу соперника для зарубы" отозвался один пикабушник DGAFMan. Ну что ж, как и обещал в этом посте будут наши исходные данные и фото "до", для трансформации у нас будет ровно 2 месяца, худеет каждый как может, мне кажется в интернете тонны информации как это правильно делать.

21 октября сделаю завершающий пост о том, кто чего смог.

DGAFMan:
Рост - 180 см.
Вес - 100 кг.

Заруба часть 1 Заруба, Соревновательный дух, Спорт, Длиннопост

miemie101:

Рост - 170 см.
Вес - 80 кг.

Заруба часть 1 Заруба, Соревновательный дух, Спорт, Длиннопост

Не запускайте себя и будьте здоровы! =)

Дубликаты не найдены

+1

Могу предположить, что первый зарубу выиграет, так как во втором случае - слишком большой процент жира (форма груди, отложения внизу спины)...

Первому будет достаточно слить пару килограммов воды для достижения видимого результата (живот/бока "слетят"), а вот во втором случае - очень упорные тренировки и борьба с висцеральный жиром (за 2 месяца его так просто не уберешь)!


Но дело хорошее - удачи вам обоим, только не посадите себе ЖКТ!

+1

Я думал это ты похудел и стал на 10см меньше.. судя по фото и не читая текст :)


ЗЫ: Буду наблюдать за вами  115 кг 183см....

раскрыть ветку 4
0

Охотник, предлагаю поучаствовать в личном зарубе (пока без выкладывания на пикабу). 182 см / 116 кг

раскрыть ветку 2
0

Хз что ты имеешь в виду... но я пиваса сегодня не купил.. правда есть винишко и карпачо... :)

раскрыть ветку 1
0

И я, 105 кг и 178см

0
21 октября сделаю завершающий пост о том, кто чего смог.

Miemie101 , как успехи?

раскрыть ветку 2
0
раскрыть ветку 1
0

Спасибо большое
PS: Результат мне понравился, но надеюсь Вы не остановитесь.

0

Читерство. Скинуть носки и уже победил.

0
А на что заруба то?)
0

Молодцы ребята, буду следить за успехами.

Тоже хочу зарубу.
36 лет, рост 178, вес 80кг. Цель не столько сбросить, сколько убрать лишнее и нарастить мышечной массы.

раскрыть ветку 3
0

80 кг - это  в юношескую группу

раскрыть ветку 2
0

Вы правы.  Тут подумал... С моим везением по жизни лучше не светиться и просто посмотреть.

раскрыть ветку 1
0

мне вас не понять... 180см 55кг

0

А с вами можно? ))

раскрыть ветку 17
0

В течении часа еще можно редактировать пост, высылай фотки и данные на e4528@yabdex.ru

раскрыть ветку 2
+1

оставлю закладочку, буду наблюдать. А всем удачи!

0

Да только часов через 7 смогу (( ладно, тогда в режиме просмотра.

0

Давай с тобой)) 178/89)

раскрыть ветку 13
0

Уверен? 185/108 )))) Самое смешное, что у меня брат на 10 лет старше, на 2 см выше и кг на 30 легче )

раскрыть ветку 12
0
Промежуточных постов об успехах не будет?
Интересно же.
раскрыть ветку 1
0

Можно и промежуточный сделать через месяц

-1
Иллюстрация к комментарию
Похожие посты
Похожие посты не найдены. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: