Я выздоровела3
Всем привет! Пришла поделиться своей радостью. Предыстория здесь
Для ЛЛ: долгое время «лечила» атопический дерматит гормональными мазями и прочим, что привело к синдрому отмены. Убрала все гормональное лечение и ждала, пока само пройдет, выглядело это примерно так (фото могут быть неприятными❗️):
Первые 3-4 месяца отмены была красная как помидор, потому что пыталась лечиться ваннами и эмолентами как при обычном АтД
Здесь уже убрала эмоленты
Примерно 8-9 месяц перед поездкой на море
Съездила на море на ~9 месяце, стало намного легче, но не до конца
А это сейчас - 18 месяц отмены:
Уже к ~1 году отмены было отличное состояние
Теперь подробнее. Последнее, чем я мазалась, был негормональный протопик. Это миф, что после него нет синдрома отмены. Он просто отсрочил неотвратимое. Все крема улетели в мусорку.
Чувствую себя прекрасно. С каждым месяцем все лучше и лучше. Чешусь очень редко, еще не полная ремиссия. Но кожа в идеальном состоянии и держится так последние ~4-5 месяцев.
Мое лечение: отмена всех кремов (даже эмолентов), быстрый душ 1 раз в 3 дня, остальные взаимодействия с водой только в перчатках, антисептики (бетадин, синька), поездка на море в середине синдрома (на 9 месяце), и время. Аллергенов так и не выявила. Чистые аллергопанели. Низкий Ige, в норме эозинофилы. Питание не меняла, никаких диет. Вместе с улучшением по коже ушел и ринит.
Что хотелось бы сказать. Конкретно мой случай - это о том, как самостоятельно довести себя до беды, а потом героически преодолевать. Но, пообщавшись с множеством людей, которые проходят синдром отмены, я узнала, что далеко не все занимались самолечением. Наоборот, большинство пострадали от дерматологов и аллергологов.
В некоторых странах элементарно не купить гормональные мази без рецепта. Повсеместно, если ты придешь к врачу после курса гормонов без улучшения, тебе выпишут его снова. Ни в одной инструкции нет ни слова о длительности перерыва между курсами.
Если ты не согласен на гормональное лечение, появился другой путь - имунносупрессоры, «биологическая терапия». Только вот и это не выход, потому что с них зачастую невозможно слезть. У многих, кто решил пройти на них синдром отмены, уже через 24 часа, когда приходит время снова выпить таблетку, тело покрывается крапивницей и просит «новую дозу». И, конечно же, супрессия иммунитета черевата другими прелестями в виде инфекций и побочек. Короче, для себя решила, что это не вариант. Хотя все индивидуально, и единицам удалось слезть без отката. Также зависит от конкретного препарата.
И еще. Если вы решили пройти через синдром отмены, настоятельно не рекомендую делать это в одиночку. Есть чат, в котором собрано огромное количество информации о синдроме, где обмениваются опытом и поддерживают. А в идеале еще стоит найти врача, который не станет настаивать на гормонах, но поможет например избежать вторичных инфекций (или лечить их, брать соскобы) - правда, еще тот квест найти его.
После кучи ошибок, которые я совершила, считаю своим долгом делиться этой информацией, предостеречь и оградить других. Пусть лучше кто-то научится на моих, чем на собственных. Поэтому написала множество других постов на эту тему - как понять, что у вас синдром, а не АтД, что это такое и так далее. Также там есть ссылки на полезные ресурсы с информацией о синдроме отмены.
Всем чистой кожи
UPD:
Месяцы, о которых идет речь в посте - это срок после отмены лечения гормонами и протопиком. На море я поехала спустя 9 месяцев отмены мазей, но всего на 10 дней.
Вот пост о том, что это за синдром такой
У Вас прекрасный результат!
У меня себорейный дерматит на лице. Не сильный, но бывает..
Уже лет 10, иногда лицо краснеет и шелушится, особенно после умывания, ванны, душа, ну и если выпить хорошенько. Так вот, в этом году я нашёл что убирает у меня рецидивы на совсем, а лицо становится полностью чистым :
В помойку все крема, гормональные мази итд!
Перепробовано за 10 лет ВСЁ! Разве что барсучьим жиром не натирался))
Лично у меня проблемы с жкт (гастрит, грэб, изжога итд), поэтому в первую очередь хочу посоветовать тем, у кого себорейный дерматит - начинать лечение изнутри, это и будет лечением :
1) Закажите полифепан и принимайте его 10 дней по инструкции (его сложно найти в аптеках, делайте заказ в интернет аптеках).
Это сорбент, почистит организм, стоит копейки! Работет! Тот самый "простой советский".
Либо Лактофильтрум , но он подороже.
Вы удивитесь, увидев эффект! Пить за час ДО еды!
2) ЖКТ (эзомепрозол + альфазокс на 2-3 недели максимум) и умывание лица ТОЛЬКО шампунем с кетоконазолом. Я беру самый дешёвый кетоконазол вертекс 2%. Кетоконазолом можно пользоваться длительное время.
Прям намыльте им лицо, подождите минуту - две. смывайте
3) Диета. Хоть в медицине в класификации столов и отказались, всё же диета стол №5.
(исключаем жаренное, острое, АЛКОГОЛЬ! Шоколад тоже не желательно).
Вы удивитесь, какой чистой станет Ваша кожа без всяких ля рош, келюаль дс и прочих дорогущих бесполезных кремов. С гормонами и без.
Сразу скажу, что я не врач, это не медицинская рекомендация, всё что вы прочитаете стоит обсудить с врачём. Я лишь рассказываю про свой опыт, который мне помог.
UPD:
Хочу добавить ещё два пункта, благодаря прекрасной девушке @tsw.veronika
решил попробовать шампунь Vichy Dercos DS Шампунь-уход 2в1 увлажняющий против перхоти
Работает!!! Эффект лучше, чем от шампуня с кетоконазолом (противогрибковый)
(Сегодня решил попробовать тонким слоем крем, купленный в аптеке по совету на одном из мед. форумов. Крем для чувствительной кожи "Bioderma Sensibio Ds+ Успокаивающий крем для очень чувствительной кожи " -дорогущий шо писец, но хочу посмотреть как он будет снимать оставшеюся небольшую красноту)
Так же неплохой эффект успокоения кожи был лично у меня от копеечной чистой линии "крем для лица интенсивное питание с пантенолом масло ростков пшеницы".
Просто решил первый раз в жизни купить дорогой крем, проверить, будет ли разница (биодерма стоит 2500-3000 тысячи рублей!!! чистая линия 250-300 рублей)
Так же благодарю @CadmusWubbe, за его ссылку на большой пост по этой тематике на Reddit. https://www.reddit.com/r/SebDerm/comments/90whpn/how_to_beat...
Тем, кто столкнулся с Себорейным дерматитом ОБЯЗАТЕЛЬНО рекомендую прочитать эту тему на реддите, почему противогрибковые средства помогают плохо или не помогают вовсе.
Ответ скорее всего кроется в защитных биоплёнках грибов Малассезия.