Я влюбилась с первого взгляда⁠⁠

то есть к тебе не подкатывать..

Не ищите себе в этом оправдания. Если Вы пьёте таблетки, остальное кроется в Ваших морально-волевых качествах. Постепенно вводите полезные привычки, начинайте новые тогда, когда старые уже прижились и не обременяют Вас. Здоровый образ жизни проще, чем кажется. Чтобы размять творог со сметной, изюмом и орехами, или чтобы приготовить рыбу на пару, или скушать обыкновенное зелёное яблоко, не нужно титанических усилий. А ещё проще начать ходить, сначала понемногу, а потом всё больше и больше. Тем более, хоть это и может показаться циничным, в Вашем положении первый прогресс будет сразу виден и станет хорошим мотиватором. В первые два месяца за счёт изменения образа жизни можно терять сколь угодно много килограмм, а дальше уже не больше 3 кг в месяц.

И да, знаю, Вы о советах не просили, но если бы Вы перестали целыми днями сидеть за книгами и Пикабу, Вы бы наверняка похудели. Вы вроде и лечитесь, а ведёте себя так, будто депрессия ни капли не заборена. Думается, это у Вас уже больше поведенческое. Вот прям только от Вашей личности зависит.

Сбалансированное, но похудели только однажды и лишь на 9 кг за три месяца? Это не сбалансированное питание, это немножко изменëнное. В любом случае это явно лучше Вашего обыкновенного питания. Я хотел узнать, как именно Вы питались и почему даже этот ненавязчивый режим питания Вас настолько обременяет, что Вы не можете его поддерживать. Это Ваше поведенческое, связано с депрессией и перманентной апатией?

А как?

А Вы пытались похудеть? Столько времени прошло.

Вы похудели? Депрессию лечите?

Пост анкета о знакомстве 9 часов назад. Спустя 9 часов, пост о любви с первого взгляда. Конечно верю.